一咀四灣之旅 (途經長咀、東灣、大灣、鹹田灣、四灣)
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出發時間：10:39am
天氣：多雲，氣溫介乎 22-26°C
路線長度 (總攀升)：20.24KM (684M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 沒有石砌路 大量浮沙路 大量碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度低；小量手足並用 無需攀爬；有村狗 (鹹田灣)
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/26685013
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廿公里路程，但與蚺蛇登尖相比，這路程實在可叫作輕鬆。
費力程度較低，但興緻卻沒因而減少，是值得走一趟的！
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