操山 針草帽 及甲龍古道 之旅
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出發時間：12:40pm
天氣：多雲 部分時間有陽光，氣溫介乎 27-30°C (天文台) / °C (溫度計)
負重：平均 5kg
路線長度 (總攀升)：20.86KM (1340M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/29956091
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五月大概是我再次踏足登山的一個月份，
皆因時間表較之前鬆動一點，
繼上星期初登大嶼 M 後，這星期就來個針草帽。
不過，自之前三月中停操了近兩個月後，
這次再一次操針草帽，便感覺退步一點，
也是難免的，畢竟太久沒做運動，
得要慢慢 warm up 才能回到之前狀態了。
是天天氣有點熱，但操山的人卻不少，
自來跑山這回事已發展到不限於賽季才會做的事情了。
想起去年四、五月的星期三，多次在同樣熱的日子裡操針草帽，
轉眼原來又一年了。
繼周初下了大半星期的雨後，終於也見好天氣了，
這亦是久違了的好天周六。
縱然密雲，陽光直射地面的時間不多，
但基於沒風，體感還是熱的。
走過針、草後，踏上四方山開始，縱然沒霧，但卻見郅有煙霞阻擋了風景，
在大帽山近頂就清楚看見白波，卻看不清海平面的建築物，感覺實是奇怪的。
沿大帽山道下降荃錦公路途中，竟見響著號的救護車，正趕緊駛經閘口外，來到另一邊的林道，
但估計駛不過陡坡直剷落四方亭吧。
畢竟天氣忽然變熱，途人中暑等狀況總有遇見。
到達荃錦坳時，已是四時半了，
心知趕不及大天黑前兼操段九、十，
而且感覺有點累 (其實在四方亭前後便已覺累)，
因此改走甲龍古道往雷公田農場鮮奶吃個下午茶作結。
甲龍古道雖全程下斜，但天然石級上滿佈青苔，十分跣腳，必須慬慎而走，
從大帽山荼水亭起計，約半小時到達海平面近 100M 的石崗引水道，
亦即在一小時內由海拔 920Ｍ 的大帽山閘口直剷下降 200M 到達大帽山西北麓的山腳，
也是此程過癮之處。
慢走至農場鮮奶，趕及在店鋪關門 (營業時間至 5:30pm) 前吃了個下午茶，
這裡的東西都挺好吃的，最重要是奶製品充滿香濃奶味，個人認為值得來吃。
後在外邊燒烤區 hea 了一會，看著一個個解放軍在跑經，順道賞日落。
hea 至六時三，便慢走出去荃錦公路，乘車回去了。
沒有比賽預備下的操山，積極度固然稍失奉，
但其實，操山其實本來就是一種運動，
並不一定要有比賽計劃才去呢。
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詳細時間表 (以四捨五入計算)：
荃灣和宜合道 - 麥七起點 (公廁) 14min
麥七起點 - 主壩末 5min
主壩末 - 針山山頂 43min
針山山頂 - 針草坳 8min
針草坳 - 鉛礦坳 (麥八起點) 49min
小休 3min
鉛礦坳 - 四方山坳 58min
四方山坳 - 白波 25min
白波 - 荃錦坳 (荃錦公路) 30min
荃錦坳 (荃錦公路) - 石崗引水道 33min
石崗引水道 - 農場鮮奶 4min
總計 4hr 33min
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