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出發日期及時間：2024.05.11 12:28pm
天氣：短暫時間有陽光 高地有雲霧 吹微風，氣溫介乎 23-31°C (天文台) / 24-33°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：18.89km (1494m)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 小量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度低；無需手足並用 無需攀爬；有野狗 (黃龍坑道)
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行程概況：
東涌消防局巴士站 >--(時長 12min，路長 0.98km，攀升 8m)--> 馬灣新村 >--(時長 21min，路長 1.64km，攀升 66m)-->
黃龍坑郊遊場地 >--(時長 1hr 10min，路長 2.36km，攀升 597m)--> 黃龍坑郊遊徑終點 >--(時長 20min，路長 1.13km，攀升 171m)-->
大東山山頂 >--(時長 30min，路長 2.02km，攀升 6m)--> 伯公坳 >--(時長 1hr 5min，路長 2.93km，攀升 608m)-->
鳳凰山山頂 >--(時長 24min，路長 1.57km，攀升 6m)--> 心經簡林 >--(時長 1hr 15min，路長 5.35km，攀升 28m)-->
塘福引水道 >--(時長 8min，路長 0.73km，攀升 2m)--> 石壁水塘
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是為網主改名後首個遠足日，當然要隆重安排一下，想起大嶼雙峰 (大東山、鳳凰山) 既是我遠足大計初期之原點，又具備「鳳凰涅槃，浴火重生」之喻意，因此決定趁是天一登已近一個半月未有走訪過的大嶼雙峰。或因前陣子實在太難過，連遠足路線也簡單化，是天再臨此類吃力的操練走線時，也明顯感覺狀態變差。沿黃龍坑郊遊徑登上大東山一程初時甚為炎熱，至海拔近五百米起始感覺涼快，沿途遊人不多，又因是為中國大陸調休上班日，因此大陸遊客甚少。花了近 1 小時 50 分鐘方上抵大東山山頂，絕對不是理想表現，又因山頂遭雲霧遮蓋，沒景可賞，不消一會便下山去。沿徑下降伯公坳，中途居然遇上一大群操山人士。
之後再續登上鳳凰山，偶見遊人，但皆為本地及外籍人士，又花了 1 小時 5 分鐘上抵鳳凰山山頂，同樣沒景可賞，此乃八年前大計開展首行之目的地，此後經歷過一連串的煎熬和痛苦，如今再次重臨舊地，卻帶著不同的名字、身份，究竟此後能否當真「浴火重生」，就留待時間來回答吧。逗留十餘分鐘後再下山去，下抵心經簡林時方為四時十一，還夠時間沿石壁郊遊徑下降塘福引水道，出奇地沿途見到不少遊人，畢竟向來此徑皆非熱門路線，平日或假日晚上行走甚至可以連一個人也見不到。
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