麥理浩徑四、五半 (半程) 及貓仔山之旅 (水浪窩 - 沙田圍)
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出發時間：1:13pm
天氣：天晴，氣溫介乎 15-19°C
路線長度 (總攀升)：20.03KM (982M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 小量浮沙路 小量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；小量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/26855999
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經過了兩星期的寒冬，
沒出山了十多天，
彷彿已像過了很久，
甚至開始感到渾身不自在了，
故此放年假的第一天，正值回暖天，
當然就立即上山了！
前一天因為一點煩惱，弄晚了，
這天遲了起床，
接近十二時才吃第一餐，
因為便知道不能走太遠了，
想了一想，決定去我最熟悉的麥徑四段走一趙，
熱身之餘順道也看看各主要營地多不多人營。
一時多正式在水浪窩起程，
先是驚覺水浪窩營地有人在！
由於麥四早已操練了多次，
故此向來有「打大佬」之喻的馬鞍坳，早就嚇不到我了，
不消幾口氣，花了約一小時十分鐘便到達了馬鞍坳了。
之後向昂平營地進發，
到了後看到是一大群小孩在樹邊玩耍，
卻未肯定他們是否在露營，
無法準確得知當時營地的使用情況，
只是本來的寧靜感被大大破壞，也沒什麼閒情逸致留在那邊了。
隨即我便向打瀉油坳進發，
經黃牛萬里長城古道到達基維爾營地，
是天十分 hea 地走，
加上天熱也有點熱 (陽光很猛)，
仍能保持在三小時左右走完，
已是十分滿意了。
麥四本來就是眾多遠足徑之精華，
是操練的好地方，
只要練好它，走其他地方也難不上自己了，
也可能因為這樣，今天山頭很多跑山友在操逆行麥四。
之後便踏走麥五，走捷徑去沙田坳，
吃個小點後便轉向衛五入口進發，
以一訪多年前行經的貓仔山。
從貓仔山下山初段，
碎石路較多，
與多年前依稀的記憶相像，
明顯不同的，就只是被山火燒光了。
到蝌蚪坪晨運勝地，剛好看到美麗的日落，
於是便邊陶醉在有斜陽伴隨的沙田全境，
邊慢慢向著沙田圍方向下山，
還未天黑便結束了這天行程。
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