2021.10.31
萬聖午後及晚上小操 麥理浩徑段三、四、五上 (北潭凹-沙田圍站) 之旅
北潭凹 (北潭路) (起) > 牛耳石山腰 > 嶂上 > 畫眉山腰 > 榕北坳 > 雷打石腰 > 石坑坳 > 雞公山 > 企嶺下 (水浪窩) (西沙路) > 企嶺下林道 > 竹洋路 > 馬鞍坳 > 彎曲山腰 > 昂平 > 茅坪坳 > 打瀉油坳 > 尖尾峰腰 > 基維爾營地 > 大老山腰 > 扎山道觀景台 > 吊草岩 (沙田坳道) > 沙田坳 > 沙田坳燒烤區一號場 (慈沙古道) > 水務通道 > 水泉坳街 > 博康邨 > 港鐵沙田圍站 (終)
出發時間：1:40pm
天氣：短暫時間有陽光 吹東風三至五級，氣溫介乎 19-26°C (天文台) / 18-32°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：28.46KM (1651M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 小量浮沙路 小量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
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行程概況：
北潭凹 >--(時長 51min，路長 2.89KM，攀升 271M)--> 嶂上 >--(時長 42min，路長 3.04KM，攀升 133M)-->
石坑坳 >--(時長 23min，路長 1.00KM，攀升 234M)--> 雞公山 >--(時長 28min，路長 2.21KM，攀升 12M)-->
水浪窩 >--(時長 1hr 9min，路長 4.88KM，攀升 534M)--> 馬鞍坳 >--(時長 47min，路長 3.77KM，攀升 46M)-->
茅坪坳 >--(時長 24min，路長 1.57KM，攀升 181M)--> 打瀉油坳 >--(時長 39min，路長 2.67KM，攀升 118M)-->
基維爾營地 >--(時長 29min，路長 1.78KM，攀升 117M)--> 扎山道觀景台 >--(時長 19min，路長 1.74KM，攀升 1M)-->
沙田坳 >--(時長 30min，路長 2.63KM，攀升 0M)--> 港鐵沙田圍站
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轉眼十月又到尾聲，回想一下這個十月，好像有一件時日限定的小事還未做，就是「操毅行」，儘管數天前得知是年「毅行者」實體活動再度取消，對於各操山人士之熱情看似沒有減退，
另一方面，是天亦為萬聖節，萬聖夜的慶祝方式有很多，而我則喜歡以行夜山作為簡單過節方式，既然如此，決定是天行程小操一下麥徑徑三、四及五上練體能，順道走晚一點作節慶活動吧。
我對上一次一口氣走麥徑段三至五上已是 2018 年的春夏季，那時候玩跑山，以此作為小操練，當年為準備比賽，更曾多番獨自去挑戰大小雙坳，留下不少有趣回憶。
時到如今，三年又過去了，昨日之日不可留，而我也暫停跑山已好一段日子，不過並不代表完全不操，唯獨是個夏天較懶，走的都是輕鬆線為主，趁著入秋，是時候好好再次熱身一下，即使不跑也得快步走。
乘車至北潭凹途中，見到 9A 往萬宜東壩之小巴竟然沒什麼人排隊，目測一輛已可登車，這與上周日類似時間可謂大相逕庭。
到達北潭凹時為一時八，隨即踏上麥徑段三上走至牛耳石山去，沿途已見一些操山人士，而我則因為是天我縮減在拍攝所費之時間，盡量在每個重要景點拍攝數張便離去。
過牛耳石山再去嶂上，見到有人露營，但我沒有停留，續朝畫眉山腰走，沿途又見一些遊人，下降榕北坳後上登雷打石腰，再下降石坑坳，見到四個外籍跑山友，不知是否來練毅行。
接著上登雞公山，夏天時走至此是很要命的，要捱過此段絕不輕鬆，是天走著同一段路竟然有心有力，僅消廿三分鐘便上抵雞公山山頂。
山頂上很多人，不停留便下山，走近半小時下抵水浪窩，算一算，是次僅用了 2 小時 24 分鐘便完成了段三，是好一段時間未做過之紀錄了，當然，三年前跑山之時，我曾做過最快 1 小時 57 分鐘的紀錄，不過是天我完全沒跑，僅靠上下坡加速來賺時間。
在水浪窩大休近廿分鐘，沒想到收費添水器及汽水機絕大部飲品皆已售罄，不過是天我有備而戰，根本就不用買飲料。
及後起行踏上麥徑段四，初段泥徑長滿淡竹葉花穗，記得兩年前在此中過招，是天經過也特別留神。
踏上企嶺下林道，人流比想像中少，沿途冷清，至黃竹洋山後下降一小段再接入泥徑，沿徑走至登山位，再開始「打大佬」，全程很順利兼有氣有力。
一直上走，中後段景觀開揚，可飽覽十四鄉、黃竹角咀一帶，當然少不了近觀馬鞍山。上抵馬鞍坳，開始見到一些遊人，不過此時亦正值日落時分，難得趕得及一看日落鹹蛋黃的一面。
沿徑前走，到達彎曲山腰處固然得拍攝一下，此乃全段景觀最美的位置之一，配合日落可謂無敵，不過此處是天風勢有點大。
續沿路走，不一會抵達昂平高原，此時天色漸暗，突然聽到直升機聲，聲音趆來越大，原來此乃政府飛行服務隊之直升機，正在降落在離我一百米遠之平地，這應該是我目前最近距離見到直升機的一次，引擎聲極響亮，幾乎需掩著耳方能行經，若再近一點便得食空中飛沙了。
由於時間關係，沒停留看直升機，續走至茅坪坳，由此開始便很冷清，直至由茅坪坳上走至打瀉油坳一段沿途才見到唯一一個遊人。
上走至打瀉油坳，再沿長城古道下降，至尖尾峰腰後又再上升，沿途冷清，對上一次夜行這段已是 2019 年 3 月的「逆走 100」比賽之時了，轉眼兩年半又過去，可惜這次真的不能回頭了。
一直上走至基維爾營地，算一算，原來我用了 2 小時 58 分鐘完成麥徑段四，以全程不跑來計，這時間已是很好了，亦令我重拾操山時期間中夜操的美好回憶，奇怪在於是天竟不見其他夜操山友。
踏上麥徑段五，初段為柏油車路，不一會左轉入林，沿平緩泥徑走十餘分鐘，再上登至大老山山腰，來到此開始感覺有一點累意，幸而也差不多終點在望，尾段更有沙田夜景觀賞。
下降至扎山道觀景台，見到兩名男子帶椅子上來談心，面前是維港兩岸全景，其實在此等地方談心也是極寫意，甚至比起辛苦露營可能得著還多。
小休後沿沙田坳道下降，沿途見零星跑友，到達沙田坳時見士多門已關，但內裡仍有家庭聚會，疏洗一下後，想到數月前由此經馬路下降至黃大仙站也需接近半小時，這次倒不如直接下降沙田圍站。
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