2022.02.18
午後 三小時針草帽 及 麥徑段九、十至南坑排 小操之旅
可風中學巴士站 (荃灣城門道口) (起) > 城門水塘小巴總站/城門郊野公園菠蘿壩茶水亭 > 草壩 (城門道) > 城門燒烤區 > 城門水塘主壩 > 針山 (三角網測站) > 針草坳 > 城門林道 - 針山及草山段 > 草山 (三角網測站) > 城門郊遊地點十一號場 > 鉛礦坳 (城門林道 - 鉛礦凹段) > 燕岩頂 > 四方山 > 四方山坳 (大帽山林道) > 大帽山雷達站 > 禾塘崗北峰 (大帽山道) > 大帽山郊野公園遊客中心茶水亭 > 荃錦坳 (荃錦公路) > 荃錦營地 (大欖林道 - 荃錦段) > 直升機坪 > 田夫仔 (大欖林道 - 田夫仔段) > 七渡河 > 大欖涌水塘 (吉慶橋) > 伯公廟 (元荃古道媽娘坳) > 南坑排 > 南坑排巴士站 (大棠路) (終)
出發時間：1:20pm
天氣：多雲 高地有霧 吹偏東風三至五級，氣溫介乎 12-18°C (天文台) / 13-24°C (溫度計)
負重：平均 5.5kg
路線長度 (總攀升)：31.94KM (1622M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (南坑排)
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行程概況：
可風中學巴士站 >--(時長 28min，路長 2.14KM，攀升 115M)--> 城門燒烤區 >--(時長 9min，路長 0.7KM，攀升 7M)-->
城門水塘主壩尾 >--(時長 29min，路長 1.64KM，攀升 369M)--> 針山山頂 >--(時長 44min，路長 3.68KM，攀升 307M)-->
草山山頂 >--(時長 13min，路長 1.07KM，攀升 0M)--> 鉛礦坳 >--(時長 1hr 3min，路長 4.78KM，攀升 596M)-->
大帽山雷達站 >--(時長 30min，路長 4.30KM，攀升 2M)--> 大帽山郊野公園遊客中心茶水亭 >--(時長 1hr 45min，路長 9.30KM，攀升 160M)-->
吉慶橋 >--(時長 41min，路長 3.83KM，攀升 64M)--> 南坑排巴士站
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是周登山安排比較特別，因應周末冷鋒過境並帶來持續降雨，天氣明顯轉差，因此決定提早至周五登山，而周末的濕凍與疫情共同出現之下不利登山，或將成為一年來首次遠足斷纜的一次。
是天濕氣其實挺高，各處山頭皆被霧所遮擋，但這樣的天氣其實也不是全無好處，其中一個最大好處是因為大霧，可以誘使自己不用花時間拍攝，從而能進行速度訓練。
繼上周六操練大嶼雙峰後，此次一試不拍照的專心操針草帽，針草帽近年雖走過不少次，但都會在中途停下賞景拍照，要說到真正操練，對上一次大概是 2018 年 5 月了。
與當年不同的是，是次沒有使用越野跑步背囊及穿著短褲，而是使用慣常的遠足裝備，負重 5.5kg 亦明顯不算超輕量配置，但或因天氣與專注度滿分之關係下，表現實屬不錯，
急步走著之下，僅用了 3 小時 7 分鐘便完成了針草帽 (由城門燒烤區至大帽山郊野公園遊客中心茶水亭)，若單純計算由城門水塘主壖尾至大帽山郊野公園遊客中心茶水亭一段更加僅用了 2 小時 59 分鐘，成功再一次做出 Sub3 表現 (目前為止，針草帽最佳紀錄為 2018 年 5 月 16 日之操練，詳見 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1657413201021442)，亦更加為此行添上了「針草帽再遇鐵達尼」之行動記號 (編按：《鐵達尼號》乃一部時長 3 小時 14 分鐘之電影，而「再遇」則指三年零九月後再一次做出此等時數)！
一時四從和宜合道起步，先沿城門道上走至城門水塘小巴總站，再走向城門燒烤鏂，此時亦是以輕鬆步速行走，未開始操練模式。
城門燒烤區為麥徑段七之起點，一般來說，針草帽之起點計時也取於此，打卡後開始步向城門水塘主壩，沿途遊人不算多，感覺稍為清靜。
是天並沒有跑往主壩尾，因此這一段確實是浪費了一些時間，不過由主壩尾之針山登山口開始，便一直全是梯級，跑與不跑的差距拉近，
是天更僅用了 29 分鐘便登上了針山山頂，當然不算很快，但竟然相比 2018 年 5 月那幾次快，若要再晉級，相信要大幅減低負重才行，暫時就沒此打算了。
個人認為若習慣上黃龍坑郊遊徑那種長命梯級，再登針山會感覺稍為輕鬆，皆因中段多處有平緩位置可作回氣，全程攀升亦少近半，不過登針山要做出好時間，相信就需要在平路及下坡段皆跑才行。
針山 (高 532M) 為針草帽首個重要關卡，皆因我會認為是針草帽全段最艱辛的一部分，是天在山頂什麼景色都看不到，草草打個卡後便下山至針草坳，
再沿林道上走至草山，沿途遊人也不多，平日清靜一些也是正常，反而能令我更投入其中，不一會便又上抵草山。
草山 (高 647M) 為香港第十四高山，不過大部分人操針草帽也許都不會走至最高點，因為麥徑本身以至是各比賽項目都沒有包括攻頂的一部分，但其實兼走至三角網測站也不是多花很多時間而已。
過後開始下山至鉛礦坳，在涼亭處見到兩人小休，而我則決定不休，繼續一氣呵成登上四方山，沿途同樣人流不多，而且近四方山一段幾乎被濃霧包圍，只偶爾見到少數黃牛。
快步下僅用了近 43 分鐘便來到四方山坳，再一 口氣繼續登上大帽山雷達站，終於在四時半上抵白波，隨即急步下降荃錦坳，此時開始遊人數目增加，而我亦邊慢跑邊開著記者會直播收聽。
4 時 59 分，終於下抵大帽山郊野公園遊客中心茶水亭，針草帽之行就於此作結吧，這次經驗也算是刷新了我對「行山」的想像，感覺是何其爽！
此時在蓮姐處購買東西吃，順道當作大休，直至將近五時半方起行，踏上麥徑段九以輕鬆步速走向大棠，為是天行程先苦後甜中之「甜」。
是天的麥徑段九格外清靜，剛踏入大欖林道時仍見到零星遠足及單車友，但過了蓮花山分岔路口後便全程再沒見到遊人。
而大欖林道沿途有兩處見到有狗，分別位置 M158 及 M173 附近，幸而不惡，同時亦在 M166 及 M167 之間見到新增了一個木糠廁所試點，為香港首個。
走至田夫仔前天已全黑，首次在全黑裡走過田夫仔一段，夜裡的田夫仔村異常清靜，感覺不到有人在內。
一直走至吉慶橋時已為七時二，人影都沒有，逗留一會後便踏上元荃古道的泥徑朝南坑排下降，此段夜行過數次，唯是次感覺有點特別，
一是媽娘坳伯公廟內仍有正燃點的香，二是接上南坑排村徑隨即遇上村狗，明明這個位置在星期六、日夜行都未見過有狗出來，可能真的平日間晚上才會出動，幸而不惡。
沿村徑再走近十二分鐘便來到大棠路，疏洗一下後便登車離去，結束是周雨天來臨前提早出遊的愉快之旅。--
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