酷熱下、午後遠足：香港大學-爐峰峽-黃泥涌峽-大潭水塘-野豬徑-龍脊

港鐵香港大學站 (起) > 香港大學校園 (本部校園、大學街、百周年校園) > 大學道 > 龍虎山郊野公園 2 號種植場 > 克頓道 > 龍虎山郊野公園郊遊區 1 號場 > 龍虎山郊野公園燒烤區 1 號場 (松林廢堡歷史徑) > 龍虎山健身徑 > 克頓道 > 西高郊遊區 (臨時) (西高峽) > 盧吉道 > 山頂廣場/山頂凌霄閣 (爐峰峽) (397mPD) (大休兼吃華堡) > 芬梨道 > 芬梨徑 > 種植道 > 白加道纜車站 > 白加道 (經白加道食水配水庫) > 馬己仙峽 (山頂道) > 甘道 > 灣仔峽公園 (灣仔峽) > 布力徑 (經中峽) > 大潭水塘道巴士站 (黃泥涌峽) > (大潭水塘道/東區自然步道) 陽明山莊 > 大潭管理站 > 「B 1315」 涼亭 > 大潭上水塘/大潭副水塘 (港島徑段六/大潭水務文物徑) > 柏架山道 > 港島林道 - 美景路段 (柏架山上引水道) > 野豬徑 (三角網測站) (260mPD) > 大潭峽 (大潭道/石澳道) > 大潭峽懲教所 > 港島林道 - 哥連臣山段 > 哥連臣山食水定壓缸 > (港島徑段八) 龍脊觀景台 (龍脊) > 打爛埕頂山 (三角網測站) (284mPD) > 土地灣巴士站 (石澳道) (終)

出發日期及時間：2022.08.13 12:50pm

天氣：部分時間有陽光及酷熱 吹偏南風二至三級，氣溫介乎 28-31°C (天文台) / 23-23°C (溫度計)

負重：平均 6.0kg

路線長度 (總攀升)：25.38km (833m)

路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗

行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/40572091

午後遠足：麥徑段二過大灣 (北潭凹至萬宜水庫東壩)

北潭凹 (北潭路) (起) > 赤徑 > 大浪坳 > 大浪村 > 龍尾頭 > 大灣 > 鹹田灣 > 西灣 > 吹筒坳 > 百足地 > 西灣山 (三角網測站) (314mPD) > 浪茄 > 浪茄山 > 萬宜水庫東壩 (壩尾涼亭) (西貢萬宜路) > 萬宜水庫東壩小巴總站 (西貢萬宜路) (終)

出發日期及時間：2022.08.07 2:18pm

天氣：大致天晴 吹偏東風三級，氣溫介乎 28-33°C (天文台) / 26-44°C (溫度計)

負重：平均 6.5kg

路線長度 (總攀升)：17.17km (748m)

路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 小量浮沙路 沒有碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度低；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (西灣村)

行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/40498292

微雨中、午後遠足：針草帽、甲龍古道操練

荃灣和宜合道 (起) > 下老圍海水抽水站 > 城門下村 > 葵涌北食水配水庫 > 城門亭 > 城門燒烤區 > 城門水塘主壩 > 針山 (三角網測站) (532mPD) > 針草坳 > 城門林道 - 針山及草山段 > 草山 (三角網測站) (645mPD) > 城門郊遊地點十一號場 > 鉛礦坳 (城門林道 - 鉛礦凹段) > 燕岩頂 > 四方山 (780mPD) > 四方山坳 (大帽山林道) > 大帽山雷達站 (928mPD) > 禾塘崗北峰 (大帽山道) > 大帽山郊野公園遊客中心茶水亭 > 荃錦坳 (荃錦公路) > 甲龍古道 > 石崗引水道 > 雷公田小巴總站 (荃錦公路) (終)

出發日期及時間：2022.08.06 2:14pm

天氣：大致多雲 高地有雲霧 吹偏東風二級，氣溫介乎 22-29°C (天文台) / 23-30°C (溫度計)

負重：平均 6.0kg

路線長度 (總攀升)：20.73km (1351m)

路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有野狗 (城門下村、大帽山郊野公園遊客中心)

行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/40485888

酷熱下、午後遠足：牙鷹山-分水坳-深坑瀝-引水道-大浪灣沙灘

大澳巴士總站 (起) > 大澳海濱長廊 > 番鬼塘 > 牙鷹角 > 牙鷹山觀景台 (221mPD) > 牙鷹山 (三角網測站) (374mPD) > (原路折返鳳七替代路段) > 萬丈布石澗下游 > 分水坳 > 大磡森南坳 > 深坑瀝 > 分流頂 > 狗嶺涌引水道/大浪灣引水道 > 宏貝道 > 大浪灣村 > 宏貝學校遺址 > 大浪灣 (洪侯古廟/沙灘) > (原路折返) 宏貝道 > 石壁水塘 (沙咀巴士站) (終)

出發日期及時間：2022.07.31 2:26pm

天氣：天晴 酷熱 吹西南風二至三級，氣溫 介乎 28-34 °C (天文台) / 24-51°C (溫度計)

負重：平均 6.5kg

路線長度 (總攀升)：19.27km (820m)

路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 小量浮沙路 小量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度低；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (南涌村、大浪灣村)

行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/40408382

午後遠足：小西灣至香港大學 2.0

富怡花園小巴總站 (小西灣道) (起) > 富景花園 (小西灣道) > 小西灣海濱花園 > 龍躍亭 (龍躍徑) > 龍躍樂園/晨樂亭 (歌連臣角道) > (砵甸乍山郊遊徑) 砵甸乍山觀景台/觀海亭 (230mPD) > 砵甸乍山南引水道 > 馬塘坳 (港島林道 - 哥連臣山段) > 哥連臣山食水定壓缸 > 大潭峽懲教所 > 大潭峽 (石澳道/大潭道) > (小徑往) 柏架山上引水道口 > 野豬徑 (連接山徑) > 大風坳 (柏架山道) > 畢拿山 (三角網測站/觀景台) (435mPD) > 畢拉山石礦場外圍 > (渣甸北引水道) > 渣甸山 (三角網測站) (433mPD) > 陽明山莊 (大潭水塘道) > 大潭水塘道巴士站 (黃泥涌峽) > 布力徑 (經中峽) > 灣仔峽公園 (灣仔峽) > 甘道 > 馬己仙峽 (山頂道) > 白加道 (經白加道食水配水庫) > 白加道纜車站 > 種植道 > 芬梨徑 > 芬梨道 > 山頂廣場/山頂凌霄閣 (爐峰峽) (397mPD) (大休兼吃華堡) > 盧吉道 > 西高郊遊區 (臨時) (西高峽) > 克頓道 (經龍虎山休憩處、克頓道休憩處) > 旭龢消防局 (旭龢道) > 大學道 > 香港大學校園 (本部校園、大學街、百周年校園) > 港鐵香港大學站 C1 出口/香港大學百周年校園巴士站 (薄扶林道) (終)

出發日期及時間：2022.07.30 2:42pm

天氣：大致多雲 吹西南風三級，氣溫 介乎 27-30 °C (天文台) / 23-29°C (溫度計)

負重：平均 6.5kg

路線長度 (總攀升)：22.70km (943m)

路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗

行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/40396353

酷熱下、午後遠足：環大嶼西 (石壁-大澳-東涌)

石壁水塘 (沙咀巴士站) (起) > 宏貝道 > 大浪灣引水道/狗嶺涌引水道 > 分流村 > 分流西灣 > 響鐘坳 > 煎魚灣 > 根頭坳 > 二澳舊村 > 二澳新村 > 二澳內灣 > 牙鷹角 > 番鬼塘 > 大澳海濱長廊 > 大澳巴士總站 > 大涌行人橋 > 新基大橋 > 寶珠潭 > 新洲 > 深屈 > 南田 > 深石村 > 深石亭 > 䃟石灣 > 沙螺灣 > 鱟殻灣 (觀景台) > 較寮 > 䃟頭 > 雪心亭 > 侯王廟 > 裕東路 > 逸東商場 (終)

出發日期及時間：2022.07.24 1:42pm

天氣：天晴 酷熱 吹西南風二至三級，氣溫介乎 32-37°C (天文台) / 28-44°C (溫度計)

負重：平均 6.5kg

路線長度 (總攀升)：28.30km (603m)

路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 小量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (䃟頭)

行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/40316946

酷熱下、午後遠足：麥理浩徑段三、四及飛鵝山道 (北潭凹至茶寮坳)

北潭凹 (北潭路) (起) > 牛耳石山腰 (411mPD) > 嶂上 > 畫眉山腰 (340mPD) > 榕北坳 > 雷打石腰 (272mPD) > 石坑坳 > 雞公山 (399mPD) > 企嶺下 (水浪窩) (西沙路) > 企嶺下林道 > 竹洋路 > 馬鞍坳 (553mPD) > 彎曲山腰 > 昂平 (觀景台) > 茅坪坳 > 打瀉油坳 (469mPD) > 尖尾峰腰 > 基維爾營地 (431mPD) > 大老坳 > 飛鵝山道 > 飛鵝山道高尚住宅區 (海關坳) > 飛鵝山道口 (清水灣道) (茶寮坳) (終)

出發日期及時間：2022.07.23 1:10pm

天氣：大致天晴及酷熱 吹西南風三級，氣溫 介乎 26-35 °C (天文台) / 25-43°C (溫度計)

負重：平均 6.5kg

路線長度 (總攀升)：26.44km (1538m)

路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 小量浮沙路 小量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗

行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/40305771

特別文章：六周年特別回顧

最近整理了一下昔日行程，順便回顧六年來的行山回憶。

自 2016 年 2 月 9 日至 2022 年 7 月 17 日期間，已錄得 638 次行山、越野跑或露營行程，行山總里數近 13,000km，總攀升達 570,000m。

酷熱下、午後遠足：鳳凰徑段六、五及 360 救援徑 (大澳-靈會山-羗山-昂坪-東涌)

大澳巴士總站 (起) > 南涌村 > 凌風亭 > 能任亭 > 龍仔悟園 > 萬丈布 > 分水坳 > 靈會山 (490mPD) > 羗山 (三角網測站) (459mPD) > 觀音山腰 > 深屈道口 > 大風坳 (昂平路) > 昂坪觀景台 (前稱石壁觀景台) (昂平路) > 昂坪巴士總站 > 昂坪市集 > 昂坪 360 救援徑 (昂坪棧道) (經彌勒山轉向站) > 侯王廟 > 裕東路 > 逸東商場 (終)

出發日期及時間：2022.07.17 2:54pm

天氣：部分時間有陽光 天氣酷熱 高地有雲霧 吹西南風三至五級，氣溫介乎 25-34 °C (天文台) / 25-37°C (溫度計)

負重：平均 6.5kg

路線長度 (總攀升)：19.16km (1226m)

路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有野狗 (鳳凰徑段五入口)

行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/40228658

酷熱下、午後遠足：大嶼雙峰 (黃龍坑郊遊徑-大東山頂-鳳凰山頂-法門古道)

北大嶼山醫院巴士站 (松仁路) (起) > 東涌道 (近馬灣新村) > 赤鱲角新村/低埔新村 (黃龍坑道) > 黃龍坑郊遊場地 (黃龍坑道) > 黃龍坑郊遊徑 > 大東爛頭營 > 大東山 (三角網測站) (869mPD) > 跳板石 > 鳳徑段二近 L015 標距柱 > 伯公坳 (東涌道) > 牛塘山腰 > 南天門 > 鳳凰山 (鳳峰) (三角網測站) (934mPD) > 斬柴坳 > 心經簡林 > 昂坪樹木研習徑 > 昂坪營地 (東山法門) > 中道亭 (法門古道) > 十方道場 > 地塘仔 > 石壁凹 > 石門甲巴士總站 (石門甲道) > 石門甲 (東涌道) > 滿樂坊 (滿東邨) > (裕東路) > 逸東商場 (終)

出發日期及時間：2022.07.16 2:28pm

天氣：大致天晴及酷熱 高地有雲霧 吹西南風三至六級，氣溫介乎 25-34°C (天文台) / 24-39°C (溫度計)

負重：平均 6.5kg

路線長度 (總攀升)：17.39km (1459m)

路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 小量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度低；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (黃龍坑道)

行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/40217144

酷熱下、午後遠足：鳳凰徑替代段七、段八、九 (大澳-石壁-水口)

大澳巴士總站 (起) > 大澳海濱長廊 > 番鬼塘 > 牙鷹角 > 牙鷹山觀景台 (221mPD) > 牙鷹山腰 > 萬丈布石澗下游 > 分水坳 > 大磡森南坳 > 深坑瀝 > 分流頂 > 狗嶺涌引水道/大浪灣引水道 > 宏貝道 > 石壁水塘 (羗山道) > 石壁水塘路 > 東灣 (東灣尾) > 石欖洲 > 籮箕灣 > 水口 (嶼南道) (終)

出發日期及時間：2022.07.10 3:06pm

天氣：大致天晴及酷熱 吹東南風三至五級，氣溫 介乎 28-34 °C (天文台) / 26-48°C (溫度計)

負重：平均 6.5kg

路線長度 (總攀升)：23.27km (909m)

路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 小量浮沙路 小量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度低；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (大澳南涌村)

行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/40139797

酷熱下、午後遠足：蝌蚪坪-貓仔山-衛徑段四至井欄樹-馬游塘-咸田山/藍田公園

港鐵沙田圍站 (沙角街/逸泰街) (起) > 逸泰街、水泉坳街 > 蝌蚪坪 (204mPD) > 貓仔山 (三角網測站) (259mPD) > 衛徑段五 (W049-W047 標距柱) > 沙田坳 > 吊草岩 (沙田坳道) > 扎山道觀景台 > 吊草岩 (沙田坳道) > 扎山道觀景台 > 大老山氣象站入口 > 飛鵝山觀景台 (飛鵝山道) > 大老坳 > 東洋山腰 > 牛寮 > 大藍湖 (大藍湖路/引水道) > 黃麖仔 > 伯公坳 > 井欄樹 (清水灣道) > 心朗 > 新地村 > 凹頭 > 翠琳路 > 馬游塘村 (寶琳路) > 駿昇花園 (馬游塘路) > 觀塘晨運徑 > 地母元君廟 > 藍田公園 > 咸田山 (涼亭) (202mPD) > 藍田公園 > (碧雲道) > 德田廣場 > 慶田街、德田街 > 啟田商場 > (啟田道) > 港鐵藍田站 A 出口 (終)

出發日期及時間：2022.07.09 2:54pm

天氣：部分時間有陽光 天氣酷熱 有一兩陣驟雨 吹東至東南風三至五級，氣溫 介乎 25-31 °C (天文台) / 23-32°C (溫度計)

負重：平均 6.5kg

路線長度 (總攀升)：17.42km (886m)

路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (馬游塘、觀塘晨運徑)

行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/40128362

午後 觀音山村百萬大道-觀坪路-大老山氣象站-基維爾營地-麥徑段四至水浪窩

大老山隧道收費廣場 (大老山公路) (起) > 大老山隧道通風大樓 (隧道管制區域/水務通道) > (馬麗口左坑) > 草堆下 (觀音山村百萬大道) > 崗背村 (觀坪路) > 觀坪食水減壓缸 (觀坪路) > 吊草岩 (沙田坳道) > 扎山道觀景台 > 大老山 (山頂氣象站閘口) (577mPD) > 飛鵝山觀景台 (飛鵝山道) > 大老坳 > 基維爾營地 > (麥徑段四) 尖尾峰腰 > 打瀉油坳 > 茅坪坳 > 昂平 (觀景台/營地) > 彎曲山腰 > 馬鞍坳 > 竹洋路 > 企嶺下林道 > 企嶺下 (水浪窩) (西沙路) (終)

出發日期及時間：2022.07.03 2:28pm

天氣：多雲 高地有雲霧 吹南至西南風三至五級，氣溫 介乎 24-30 °C (天文台) / 23-27°C (溫度計)

負重：平均 6.0kg

路線長度 (總攀升)：21.02km (1151m)

路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (草堆下、崗背村)

行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/40050508

暴風雨下、午後遠足：筆架山-獅子山-雞胸山-慈沙古道

港鐵石硤尾站 (起) > 偉智街、偉倫街、白雲街 > 白田商場 (用膳) > 白雲街、南昌街 > 石硤尾配水庫遊樂場 (龍翔道) > 畢架山花園 (龍翔道) > 緹外 (龍坪道、龍駒道) > 柏油級 > 筆架山上食水配水配 (龍欣道) > 麥徑段五 (近 M110 標距柱) > 筆架山 (三角網測站/雷達站/發射站) (450mPD) > 筆架山觀景台 > 鐵路坳 > 九龍坳 > 獅子山 (獅頭) > 獅子山 (獅尾) (495mPD) > 加特坳 > 獅雉坳 > 雞胸山 > 沙田坳 > 沙田坳晨運園地/涼亭 > 沙田坳燒烤區一號場 (慈沙古道) > 水務通道 > 博泉街 > 水泉澳廣場 (終)

出發日期及時間：2022.07.02 3:56pm

天氣：多雲 間中有狂風大驟雨 吹南至東南風四至六級，氣溫介乎 20-29°C (天文台) / 22-27°C (溫度計)

負重：平均 5.5kg

路線長度 (總攀升)：11.53km (744m)

路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有野狗 (筆架山上食水配水配)

行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/40038987