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出發日期及時間：2024.08.25 3:10pm
天氣：多雲 天氣酷熱 吹西南風二至三級，氣溫介乎 28-32°C (天文台) / 26-32°C (溫度計)
負重：平均 6.0kg
路線長度 (總攀升)：14.83km (646m)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度低；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (馬鞍橋)
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行程概況：
港鐵烏溪沙站 >--(時長 28min，路長 2.25km，攀升 23m)--> 錦龍苑 >--(時長 6min，路長 0.52km，攀升 24m)-->
錦英商場 >--(時長 1hr 15min，路長 5.29km，攀升 373m)--> 昂平高原 >--(時長 1hr 38min，路長 6.77km，攀升 229m)--> 黃泥頭巴士總站
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最近數月住所附近有一戶人家拆屋，常常一大早便突發地鑽牆，打擾了作息時間，再加上前一晚太晚回港，寫博客寫到清晨六時，睡了約六小時又再出去，疲累程度有如三班倒，因此決定是天僅簡單來個短遊。最近想起八年前左右曾經在烏溪沙一帶有過一段無疾而終的小故事，當然悲傷是沒有用的，從中汲取教訓才是有意義的事情，因此是天決定重遊舊地，意味著當日在哪跌跌撞撞受傷，今日就在這重新出發，學會對自己的選擇負責，才能在往後日子裡活成自己期待的樣子。
將近四時才離開錦英苑，正式沿馬鞍山村路及馬鞍山郊遊徑登上昂平，是天能見到居然比預期高，在昂平的景觀甚為震憾，有不少遊人玩樂，有數頭黃牛出來吃草，其中更見到大陸遊人疑似在搞慶生團。逗留將近一個小時後便離開，經茅坪坳上走打瀉油坳，再經石芽背下降黃泥頭巴士總站，結束是天短遊。
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