酷熱下 午後 南房肚登大帽山.甲龍古道降上村 之旅
可風中學巴士站 (荃灣城門道口) (起) > 城門水塘小巴總站/城門郊野公園菠蘿壩茶水亭 > 城門郊野公園遊客中心 (菠蘿壩) (菠蘿壩自然教育徑) > 賞蝶園 > 城門林道 - 水塘段 (經蝴蝶園) > 城門林道 - 龍門段 > 虎蹤徑 > 芙蓉山 (城門八村) > 龍泉谷 (大城石澗中游) > (原路折返) 虎蹤徑 > (大城石澗徑) 肥佬麥 (大城石澗上游) > 南房肚 > 四方山坳 (大帽山林道) > 大帽山雷達站 > 禾塘崗北峰 (大帽山道) > 大帽山郊野公園遊客中心茶水亭 > 荃錦坳 (荃錦公路) > 甲龍古道 > 石崗引水道 > 農場鮮奶 (雷公田) > (原路折返) > 雷公田小巴總站 (荃錦公路) > 錦田公路 > 上村球場巴士站 (錦上路) (終)
出發時間：1:50pm
天氣：大致天晴及酷熱 吹東南風二至三級，氣溫介乎 23-33°C (天文台) / 27-39°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：17.59KM (864M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度高；小量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/33708400
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是天雲量相較前一天稍增，天氣穩定，但大致仍酷熱，因此走線上同樣以輕鬆為上，略加一點神秘感。
想了想，決定再戰由南房肚登上四方亭一段之小徑，此段小徑曾於本年四月底及六月底兩度去過 (詳見 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2863318340430916 及 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.3017543448341737)，
而對上兩次儘管成功挑戰，但都總是「損手爛腳」而回，是天決定再訪其中，並加倍留神提防路滑，最終成功無痛地經南房肚攻上大帽山。
同時，是天能見度不錯，在大帽山頂上能難得地賞到四面無遮擋之風景，令我倍感愉快，下降至荃錦坳後後沿甲龍古道繼降至雷公田，再漫步往上村球場完程。
一時四左右吃畢午餐，隨即乘車出發往城門道口，再步行至城門水塘小巴總站/城門郊野公園菠蘿壩茶水亭，並在小食亭購買一支能量飲品打底才正式起行，附近一帶依舊熱鬧。
沿柏油級上走至城門郊野公園遊客中心，該中心竟然有在開放，後經柏油級至賞蝶園，園內的賞蝶區範圍正進行改善公程，再沿出口接上城門林道 - 水塘段，
是天走得較快，由城門水塘小巴總站/城門郊野公園菠蘿壩茶水亭至此僅用了八分鐘，路長約 0.43KM，攀升達 50M。
沿城門林道 - 水塘段走一小段，便來到城門林道 - 龍門段的入口，這裡於廿多年前曾經為大城家樂徑之一部分，這裡於廿多年前曾經為大城家樂徑之一部分，後來家樂徑已被取消了，但沿途見到大量涼亭，彷彿令人意識到多年前此處仍為熱鬧之家樂徑。
沿城門林道 - 龍門段上走，此處開始便再也接收不到手機訊號，算是城門水塘的一個大盲點，但這看似偏僻的地方，沿途也有不少遊人，
沿路上走約十分鐘 (路長約 0.9KM)，便來到林道盡頭，並駁上寬闊泥徑，走數分鐘便見到分岔口，路前有破舊鐵欄 (以前有「路不通行」牌，但現在此牌消失了)，此為虎蹤徑路口。
而我是次則直走，走數十秒左右，便見第二個分岔口，同樣有破舊鐵欄，此時則繞過鐵欄直走進去，經過平緩的石砌路，不一會便來到一開揚的平原，
此亦相信為昔日芙蓉山村之所在地，留意這裡指的芙蓉山村是城門八村之一，與大帽山南脊妙高台南端的餘脈無關，是天更見荒田處圍起了一些樹幹砌成的籬笆。
過了開揚平原，再走約兩分鐘，便能來到一澗口位，這便是龍泉谷所在，由城門林道 - 水塘段 (賞蝶園出口) 至此，共走了廿六分鐘 (路長約 2KM，攀升達 83M)。
是天的龍泉谷處依然見到一些遊人 (包括一家大細) 在玩水，這裡除巨石纍纍外，周遭又有大量林木作樹蘟，絕為休憩理想之地，但因此時難得受日照，因此坐在澗中數分鐘亦未感特別涼快。
大城石澗源於大帽山，為全港最大的石澗之一，亦為九大石澗之首， 而龍泉谷為大城石澗中游的一個平緩位置，位處約海拔 270M，
這裡亦是大城石澗上下兩段的明顯分界，由灰橋至龍泉谷之斜度較平緩，但由此至大帽山林道的斜度明顯高上不少。
停留了近七分鐘，便再次起程續走，經過四月底那次中伏經驗後，是天不勉強找捷徑駁回虎磫徑，而乖乖原路折返至破舊鐵欄的分岔口再接上虎蹤徑，當然也輕鬆得多，上次浪費了三十分鐘爆林之路程，是天即使繞路也僅用了十分鐘左右。
沿虎磫徑上走，斜度明顯但又未至感覺艱辛，且路徑寛闊，沿途亦遇有零星遊人，僅是初段有小量塌樹及需過澗。
一直上走近廿二分鐘，便來到分岔路口，此時接入大城石澗徑往肥佬麥，此後路段平緩，直至聽到流水聽，便是肥佬麥所在位置。
「肥佬麥」是位處大城石澗之澗口位，流水淙淙，與文字中呈現之氣氛完全相反。
「肥佬麥」之名的來源並沒有一個標準的說法，但普遍皆相信是不知何時起，這裡其中一塊石上被漆上「肥佬麥」三字，因此被流傳成一地名至今。
肥佬麥亦常成為大城石澗逆澗人士之「走佬」地點，皆因該處算是大城石澗上游與中游之交分界點，上游沿途景觀固然沒中下游般壯觀，因此選擇逆其中的人不多。
而是天在這裡亦見兩名遊人正在玩航拍，而我則小心翼翼地過澗，留恴過澗位置落腳位少，因此稍具難度，需手足並用躍過。
過澗後，便續沿小徑上走，約兩分鐘後便開始見到一些舊堤垣，這裡便是南房肚村之遺址，這裡位處海拔約 480M，實在難以想像昔日居住在如此高海拔地區之村民是如何維生的。
由龍泉谷至此共用了四十分鐘，路長約 2.04KM，攀升達 207M，
此時留意左方，有一絲帶小徑能通向四方亭方向，沿途需先穿過一片竹林，攀過一連串的舊堤垣，走一小段踤石乾坑路，穿過竹林隧道，再沿開揚泥徑走不一會便到望到四方亭，
這看似之小徑可真神奇，竟然一年四季路況也不差，林木沒過密，又見到比上次多了一些新絲帶，估計無論行山隊仰或個人山友，選走此線的也不少，唯獨是天沿途不見遊人。
留意初段從舊堤垣上走途中需當心石塊有青苔較跣，之前我曾試過滑倒，幸而是天終無痛走過，直至抵達四方亭時已是四是三，由南房肚至此共用了三十八分鐘 (路長約 1.11KM，攀升達 228M)。
來到四方亭，亦意味著是天最艱辛的一段完成了，此時見到四方亭處有一些遊人逗留，亦見有操山友途徑，而我則此小休了六分鐘兼喝自攜冰冷飲料後方再起行。
後沿大帽山林道上走至白波閘口上走，斜度雖高但仍感覺能應付，看來是天狀態本來也就不錯，一用了廿二分鐘便上抵大帽山雷達站閘口，
難得天色明朗兼沒霧，當然也就放慢步伐賞賞景吧，而此時見到雷達站閘口打開了，有汽車準備駛出來。
沿大帽山道下降，沿途遊人不少，熱鬧感依舊，而我沿途也不斷細味各方美景，不一會始見有薄雲開始露現在白波間，使我預料傍晚天色應會轉差，因此也沒有打算在此留守看日落。
賞景近半小時後，才開始全速下降至荃錦坳，用了三十七分鐘來到大帽山郊野公園遊客中心茶水亭，此時已為五時十。
留意到蓮姐放置了一個士多宣傳牌在遊客中心支路入口處，真懂做生意呢，但因時間緊迫，是天沒有惠顧吃東西，僅到衛生間稍稍疏洗便離開了。
此時距離日落僅餘一小時十分鐘左右，知道根本不夠時間去河背水塘了，因此決定更改原訂計劃，改經甲龍古道往雷公田。
進入甲龍古道之方法有多個，其中最常見的是取巴士站後不久之河背越野單車徑入口進入，但需上落一小段，較費力，
而是天則續走荃錦公路約兩分鐘左右，而開始轉彎前見到斜坡維修通道旁有一隱蔽位置進入林中，此便是駁上甲龍古道之捷徑。
我曾在兒時多次走經甲龍古道，亦曾在前年中 (詳見 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1663854863710609) 及去年中 (詳見 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2152388351523922) 兩度走經甲龍古道。
甲龍古道因甲龍村得名，是香港其中一條歷史悠久的古道。據說甲龍村已有二百多年歷史，目前只餘兩戶居民，古道連接甲龍和荃錦坳，是古時八鄉石崗一帶務農人士往來荃灣市集的必經之路。
甲龍古道大致保留昔日之石級，但因路段本身斜度較高，因此若在潮濕日子走著，會感異常滑腳，或生危險，因此此路段雨天絕對不宜。
另外，甲龍古道與甲龍林徑亦不一樣，後者為西面另一條較長及較平坦之山徑，在漁記角度，前者屬郊遊徑而後者不屬，因此亦只有前者設有標距柱。
是天沿甲龍古龍走往石崗引水道，沿途沒人，因路面不潮濕，故此不滑腳，由大帽山郊野公園遊客中心茶水亭起計，用了約四十分鐘來到石崗引水道 (路長約 2.79KM)。
抵達石崗引水道時約為六時七，見尚有時間，便沿引水道漫遊一會，順道看看農場鮮奶是否已恢復營業，怎料竟比起六月初那前情況更差，這次見告示寫著此餐店竟完全停止服務，真可惜。
看畢農場鮮奶，再看看背後之大帽山，果然不出所料，白波早已消失在一片濃霧中。
後沿引水道步出荃錦公路，沿途仍見不少遊人及汽車，感覺仍然熱鬧，同時亦能隱若賞到日落及晚霞。
約十分鐘後到達荃錦公路，再沿路下降上村球場，僅用了八分鐘多 (路長約 0.8KM)，
於是就此等候 64K 巴士回大埔墟，完結是天輕鬆卻難忘之旅！
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