2018.10.06
操山 鳳凰徑段二、三 (大東 - 鳳凰) 及法門古道之旅
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出發時間：11:51am
天氣：天晴 乾燥，氣溫介乎 30-33°C (天文台) / 28-49°C (溫度計)
負重：平均 3.5kg
路線長度 (總攀升)：15.45KM (1281M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度低；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (石門甲道)
路線長度 (總攀升)：15.45KM (1281M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度低；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (石門甲道)
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是天陽光普照，所幸天氣乾燥，
走上來才未致太辛苦。
同時，從這星期開始，
我決心開展 1+1 操練計劃，
意即周末兩日雙操，
星期六短課及星期日長課。
為了明天的操練，是天只好忍心留力吧！
這次選擇了再一次操大嶼 M，
不過卻捨黃龍坑徑而取鳳徑段二，由南山上登，
以便更好地適應月底的 LT70 比賽。
不過，說穿了南山上登比起黃龍坑徑其實還要輕鬆不少，
唯一不好是，非假日 3M 巴士較疏，是日等車等了好久，浪費很多時間才能起程。
天氣好，山上也真的很熱鬧。
這天因留力，加上試新鞋關係，
全程謹慎控速，
不過最終仍是以三小時半內完成了大嶼 M。
此時見時間尚早，
便決定取法門古道直剷下降至石門甲才完程，
到達石門甲羅漢亭時剛好下午四時，
又一個異常地早完程的紀錄了。
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詳細時間表 (以四捨五入計算)：
南山營地巴士站 - 伯公坳 1hr 44min
休息 14min
伯公坳 - 鳳凰山 (鳳頂) 1hr 1min
休息及拍照 6min
鳳凰山 (鳳頂) - 昂坪心經簡林 23min
昂坪心經簡林 - 石門甲巴士總站 34min
石門甲巴士總站 - 石門甲路羅漢亭 4min
總計 4hr 6min
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