酷熱下 麥理浩徑段三、四 (大半) 至黃泥頭 小操之旅
北潭凹 (北潭路) (起) > 牛耳石山腰 > 嶂上 > 畫眉山腰 > 榕北坳 > 雷打石腰 > 石坑坳 > 雞公山 > 企嶺下 (水浪窩) (西沙路) > 企嶺下林道 > 竹洋路 > 馬鞍坳 > 彎曲山腰 > 昂平 (觀景台) > 茅坪坳 > 打瀉油坳 > 石芽背 > 花鼠坳 > 大輋村 > 黃泥頭巴士總站 (終)
出發時間：1:05pm
天氣：部分時間有陽光及天氣酷熱 吹東南風二至三級，氣溫介乎 25-33°C (天文台) / 25-38°C (溫度計)
負重：平均 7kg
路線長度 (總攀升)：23.06KM
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 小量浮沙路 小量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/30906397
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前一晚天文台預期是早上雨勢大，使我沒刻意早起床，
怎料是天早上起來，見天色竟比天文台預期好得多了，
於是便立馬收拾細軟出發去西貢半島。
由於遲了出發，因此在一時一才到達北潭凹，大概打破了這年到西貢半島登山的最遲出發的紀錄？
先沿長命梯登上牛耳石山，再經岩頭山腰走至嶂上，
到達嶂上時不單見到許老闆在營業，更見到一大群穿上「香港海關」黃色衣服的年輕人在士多周圍徘徊，
印像中並非第一次見到此團體了，但卻沒頭緒得知他們究竟是什麼團體來的。
例牌在許林士多買了一支冷豆漿喝，享受過嶂上地道佳飲後，
便續走麥三至畫眉腰、雷打及雞公山。
是天天色好，站在畫眉高位中，清楚見到馬鞍山背後的大帽山雷達站也顯露了出來。
雖然大部分時間也有陽光照射，但或因沿途有清涼的和緩東南風，因此走得挺舒服的，
顯然沒有對上兩次的辛苦，
但這次沿途也是見得最少山友的一次 (撇除前述的青年團體)，麥三全程只見一名山友，有點冷清的感覺。
下山到水浪窩時已是三時十，亦即以兩小時四十五分鐘行完了麥三。
大休兼補給廿分鐘後，正式踏上麥四，打大佬。
同樣地，因是天吹東南風而非西南風，在清風送爽下，登馬鞍坳變得不那麼辛苦，
是次只用了一小時七分鐘便到馬鞍坳，算是快了。
特別一提，是天在登馬鞍坳至近 M077 時，特別留意到黃竹角半島之模樣，
其實馬鞍山地理位置優良，幾乎全新界及九龍各處也見得清楚，令人百去不厭的。
過馬鞍坳，走著彎曲山脊，又再一次看到可愛的大金鐘、西貢及沙田全景，連背後的大帽山也挺清楚的，
同時這也是罕有地在五時半近黃昏才走經這個位置 (印像是第一次)。
在此瘋狂拍照了近七分鐘，期間更見到大金鐘頂有三名山友在遊玩中，不過對我來說，登大金鐘次數的確較少，
很深刻記得有人曾說，既然彎曲山脊位處比大金鐘還要高十數米，那幹嘛還登上大金鐘呢？
其實也不無道理，畢竟登大金鐘要手足並用，想閒遊賞景的話，彎曲山腰位置或是更佳選擇。
續走至昂平高原，抵步時已是五時十一，草草賞了會景兼拍照後，
便續走至茅坪坳，此時問題來了，一小時根本不夠時間走畢麥四，
而中途退中點有兩個選擇，一是落大水坑，二是落黃泥頭。
由昂平高原去黃泥頭其實需時個半小時內，而是為八月下旬，日落時間早已提早至六時十，
因此若選擇落黃泥頭，會有一小段要夜行，但卻是安全的，
想了想，反正時日無多，還是浪漫一點玩到日落而盡吧。
於是便快步剷上打瀉油坳，到步時為六時八，
再用了十五分鐘走至石芽背，此時剛過日落，天色漸昏暗，
接上落山山徑，在林中以電話背燈微光照射下穩步下山，
想起去前年重陽節我去了闖石芽北脊兼走水牛、黃牛山，邊賞日落邊下山的浪漫回憶，真的很懷念此地啊！
尾段一部分接上由區議會修建的柏油路，由於此徑遠離村屋，所以只聽狗吠而不見狗，是很安全的。
由石芽背共走了廿三分鐘才到達花心坑車路，經大輋村路再用了五分鐘扺達黃泥頭巴士總站，
村口一屋雖有一只狗在欄內，盯了盯我卻完全沒吠。
此時剛好趕上尾班 83S 特快巴士往沙田市中心，就此結束行程，去吃晚飯。
總括而言，這兩個月走麥三、四的次數的確突然增多了，
但其實這兩段風景優美，的確是值得閒時定期來一遊的，
而是天亦盡用了一個傍晚，走至入暮，也為行程增添了滿足感。
同時這次小操步伐亦勉強練到一點體能，當是雙重得著吧！
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