酷熱下、午後遠足：南山古道接鳳十.白富田降牛牯灣.十塱芝麻至龍尾.望東灣暮返貝澳

梅窩碼頭 (起) > 梅窩海濱長廊 > 梅窩政府合署 > 銀石街、銀樹街 > 嶺咀頭 > 麻布村 > 鹿地塘村 > 南山古道 (鄉村古道) > 南山燒烤區 (嶼南道) > 南山觀景台 > 鳳徑段十二 (L130 標距柱) > 白富田 (營地) > 牛牯灣山莊 > 禮智園墳場 > 牛牯灣 > 橫塘 > 十塱新村 > 十塱涌口 (芝麻灣道) > 芝新懲教所遺址 > 芝麻灣碼頭 > (原路折返芝麻灣道) > 芝麻灣懲教所 > 大嶼山林道 - 芝麻灣段 > 十塱灌溉水塘 > 龍尾 > 二浪路口 > 望東灣 (沙灘、樂濤莊及望東灣渡假屋) > 南大嶼山芝麻灣至望東灣行人徑 > 天后宮 (芝麻灣道) > 鹹田舊村 (芝麻灣道) > 鹹田新村 (芝麻灣道) > 貝澳 (貝澳老圍村) (嶼南道) (終)

出發日期及時間：2020.08.30 2:18pm
天氣：部分時間有陽光及酷熱 有煙霞 行程前局部地區有驟雨 吹微風，氣溫介乎 27-29°C (天文台) / 26-36°C (溫度計)
負重：平均 7.0kg
路線長度 (總攀升)：18.80KM (611M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (十塱新村)
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/33960463

酷熱下、午後遠足：孖崗紫羅蘭過大潭

衛奕信徑巴士站 (赤柱峽道) (起) > 孖崗山觀景台 > 孖崗山 (南峰) > 孖崗山 (北峰) > 紫崗橋 (淺水灣坳) > 紫羅蘭山 (三角網測站) > (大潭水塘道/東區自然步道) 陽明山莊 > 大潭管理站 > 「B 1315」 涼亭 > 大潭觀景台 (大潭家樂徑) > (原路折返大潭水塘道) > 大潭上水塘/大潭副水塘 (港島徑段六/大潭水務文物徑) > 大潭中水塘 > 大潭篤水塘 > 大潭郊野公園巴士站 (大潭道) (終)

出發日期及時間：2020.08.29 3:30pm
天氣：大致天晴及酷熱 有煙霞 吹微風，氣溫介乎 29-33°C (天文台) / 26-38°C (溫度計)
負重：平均 7.0kg
路線長度 (總攀升)：9.6KM (688M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 小量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/33947644

酷熱下、午後遠足：沙田站攻大帽山

港鐵沙田站 (起) > 排頭村 > 道風山 (道風山路) > 沙田郊遊徑 > (麥徑段七 近 M131 標距柱) > 城門林道 - 針山及草山及鉛礦凹段 > 鉛礦坳 > 燕岩頂 > 四方山 > 四方山坳 (大帽山林道) > 大帽山雷達站 > 禾塘崗北峰 (大帽山道) > 大帽山郊野公園遊客中心茶水亭 > 大帽山郊野公園巴士站 (荃錦坳) (荃錦公路) (終)

出發日期及時間：2020.08.28 3:34pm
天氣：大致天晴及酷熱 有煙霞 吹微風，氣溫介乎 23-32°C (天文台) / 23-32°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：15.02KM (1084M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/33934808

酷熱下、午後遠足：大嶼雙峰 (南山-大東-鳳凰-昂坪)

南山營地巴士站 (南山燒烤區) (嶼南道) (起) > 南山樹木研習徑 > 直升機坪 > 雙東坳 > 大東爛頭營 > 伯公坳 (東涌道) > 牛塘山腰 > 南天門 > 鳳凰山 (鳳峰) (三角網測站)> 斬柴坳 > 心經簡林 > 昂坪茶園遺址 > 昂平路 > 昂坪巴士總站 (終)

出發日期及時間：2020.08.23 1:52pm
天氣：大致天晴及酷熱 吹偏南風二至三級，氣溫介乎 29-33°C (天文台) / 23-39°C (溫度計)
負重：平均 7.0kg
路線長度 (總攀升)：12.57KM (1283M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度低；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/33879575

酷熱下、午後遠足：上下城門雙塘環塘 (經雙城峽)

港鐵大圍站 (起) > 大圍道、美田路、美輝街及香粉寮街 > 美田邨 (香粉寮街) > 白田村六區 > 下城門道 > 下城門水塘主壩 > 下城門水塘涼亭 > 雙城峽 > 城門水塘主壩 > (城門林道 - 水塘段) (畔塘徑) > 城門郊遊地點十五號場 (小休) > 城門水塘觀景台 (郊遊地點十三號場) (小休) > 半閒亭 > 河背 > 城門白千層 > 菠蘿壩自然教育徑 > 城門郊野公園遊客中心 (菠蘿壩) > 城門水塘小巴總站/城門郊野公園菠蘿壩茶水亭 > 草壩 (城門道) > 城門燒烤區 > 城門水塘主壩 > 水務設施貓梯 > 雙城峽 (三橋) > 沙田郊遊徑 (前稱三索徑) > 下城門水塘主壩 > 富山火葬場/寶福紀念館 (下城門道) > 積運街 > 港鐵大圍站 (終)

出發日期及時間：2020.08.22 2:02pm
天氣：大致天晴及酷熱 有煙霞 吹微風，氣溫介乎 28-33°C (天文台) / 27-38°C (溫度計)
負重：平均 7.0kg
路線長度 (總攀升)：19.05KM (589M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 小量石砌路 沒有浮沙路 小量碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度高；小量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/33867134

酷熱下、午後遠足：龍躍砵甸過大潭峽.龍脊打爛埕大潭峽.柏架山道降鰂魚涌

小西灣邨巴士總站 (起) > 富景花園 > 小西灣海濱花園 > 龍躍亭 (龍躍徑) > 龍躍樂園/晨樂亭 (歌連臣角道) > (砵甸乍山郊遊徑) 砵甸乍山觀景台/觀海亭 > 砵甸乍山南引水道 > 馬塘坳 (港島林道 - 哥連臣山段) > 哥連臣山食水定壓缸 > 龍脊觀景台 (龍脊) > 打爛埕頂山 (三角網測站) > 石澳郊野公園越野單車徑 > 哥連臣山食水定壓缸 > 大潭峽懲教所 > 大潭峽 (石澳道/大潭道) > (柏架山上引水道口) > 野豬徑 (連接山徑) > 大風坳 (柏架山道) > 柏架山道 (經柏架山道燒烤區) > 鰂魚涌海水配水庫 (柏架山道) > 鰂魚涌市政大樓 (鰂魚涌街) > 太古坊巴士站 (英皇道) (終)

出發日期及時間：2020.08.21 2:54pm
天氣：大致天晴及酷熱 有煙霞 吹微風，氣溫介乎 28-31°C (天文台) / 26-38°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：19.45KM (534M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/33853389

酷熱下、午後遠足：大嶼雙峰 (黃龍坑郊遊徑-大東-鳳凰-昂坪)

東涌消防局巴士站 (順東路) (起) > 裕東路 > 上嶺皮 (東涌道) > (原路折返) > 赤鱲角新村/低埔新村 (黃龍坑道) > 黃龍坑郊遊場地 (黃龍坑道) > 黃龍坑郊遊徑 > 大東爛頭營 > 伯公坳 (東涌道) > 牛塘山腰 > 南天門 > 鳳凰山 (鳳峰) (三角網測站) > 斬柴坳 > 心經簡林 > 昂坪茶園遺址 > 昂坪廣場 > 昂坪巴士總站 (終)

出發日期及時間：2020.08.16 1:36pm
天氣：部分時間有陽光及酷熱 高地有霧 吹東風二至四級，氣溫介乎 27-34°C (天文台) / 22-41°C (溫度計)
負重：平均 7.0kg
路線長度 (總攀升)：14.00KM (1372M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度低；無需手足並用 無需攀爬；有野狗及村狗 (黃龍坑道及昂坪廣場)
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/33795299

酷熱下、午後遠足：上窰過黃宜洲、大枕蓋攻頂、赤鹿走廊至北潭凹

北潭涌小食亭/西貢郊野公園遊客中心 (起) > 北潭涌復興橋 (龍坑河) > 上窰民俗文物館 (北潭涌自然教育徑) > 上窰家樂徑入口 > 香港小童群益會白普理營/渡頭 > 黃宜洲公廁 > 黃宜洲村 > 起子灣 > (原路折返) 上窰家樂徑入口 > 上窰郊遊徑/上窰家樂徑 (經郊遊地點) > 大網仔路 (麥徑段一 近 M001 標距柱) > 萬宜坳 > 大枕蓋 (三角網測站) > 鹿湖高原 > 鹿湖郊遊徑 C5303 標距柱 > 赤鹿走廊 (經北坑) > 赤徑 > 北潭凹 (北潭路) (終)

出發日期及時間：2020.08.15 2:31pm
天氣：初時大致天晴及酷熱 稍後漸轉多雲 吹偏南風二至三級，氣溫介乎 27-32°C (天文台) / 27-39°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：15.06KM (722M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 小量石砌路 沒有浮沙路 小量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/33783411

酷熱下、午後遠足：田灣-香港仔水塘-布力徑-渣甸山-小馬山-鰂魚涌

田灣邨巴士總站/田灣商場 (起) > 田麗樓 (田灣邨) > 香港仔上水塘引水道 (貝璐道/香港仔水塘道) > 松鶴亭 > 香港仔上水塘主壩 > 香港仔水塘燒烤區 3 號場 (「B 1403」 涼亭) > 金夫人馳馬徑觀景台 > 香港仔上水塘引水道 (金夫人馳馬徑) > 中峽道 > 中峽觀景台 > 中峽 (布力徑) > 布力徑配水庫 > 布力徑 > 大潭水塘道巴士站 (黃泥涌峽) > 陽明山莊 (大潭水塘道) > 渣甸山 (三角網測站) > (渣甸北引水道) > 畢拉山石礦場外圍 > 小馬山 > 小馬山橋 > 鰂魚涌晨運園地 (金督馳馬徑) > 送子觀音 > 鰂魚涌海水配水庫 (柏架山道) > 鰂魚涌市政大樓 (鰂魚涌街) > 太古坊巴士站 (英皇道) (終)

出發日期及時間：2020.08.14 3:28pm
天氣：大致天晴及酷熱 吹東南風二至三級，氣溫介乎 29-31°C (天文台) / 26-38°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：15.79KM (680M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 小量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/33769374

酷熱下、午後遠足：南房肚登大帽山.甲龍古道降上村

可風中學巴士站 (荃灣城門道口) (起) > 城門水塘小巴總站/城門郊野公園菠蘿壩茶水亭 > 城門郊野公園遊客中心 (菠蘿壩) (菠蘿壩自然教育徑) > 賞蝶園 > 城門林道 - 水塘段 (經蝴蝶園) > 城門林道 - 龍門段 > 虎蹤徑 > 芙蓉山 (城門八村) > 龍泉谷 (大城石澗中游) > (原路折返) 虎蹤徑 > (大城石澗徑) 肥佬麥 (大城石澗上游) > 南房肚 > 四方山坳 (大帽山林道) > 大帽山雷達站 > 禾塘崗北峰 (大帽山道) > 大帽山郊野公園遊客中心茶水亭 > 荃錦坳 (荃錦公路) > 甲龍古道 > 石崗引水道 > 農場鮮奶 (雷公田) > (原路折返) > 雷公田小巴總站 (荃錦公路) > 錦田公路 > 上村球場巴士站 (錦上路) (終)

出發日期及時間：2020.08.09 1:50pm
天氣：大致天晴及酷熱 吹東南風二至三級，氣溫介乎 23-33°C (天文台) / 27-39°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：17.59KM (864M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度高；小量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/33708400

酷熱下、午後遠足：麥徑段三、四精簡版 (北潭凹至菠蘿輋，經榕北走廊)

北潭凹 (北潭路) (起) > 牛耳石山腰 > 嶂上 > 畫眉山腰 > 榕北坳 > 榕北走廊 > 榕樹澳 (榕北走廊入口) > 企嶺下引水道 > 企嶺下 (水浪窩) (西沙路) > 企嶺下林道 > 竹洋路 > 馬鞍坳 > 彎曲山腰 > 昂平 (觀景台) > 大水井食水缸 (馬鞍山郊遊徑) > 昂平新村/茅坪新村/黃竹山新村 (北港坳) > 北港坳食水配水庫 > 紅花村 > 菠蘿輋 (終)

出發日期及時間：2020.08.08 1:54pm
天氣：天晴 酷熱 吹東南風二至三級，氣溫介乎 29-33°C (天文台) / 25-46°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：20.57KM (971M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/33696387

雨中、午後遠足：咖啡灣-引水道-白虎坳-楓香林-吉慶橋-林道清快塘段-田夫仔-林道田夫仔段-引水道-欖轉

咖啡灣巴士站 (青山公路 - 青山灣段) (起) > 香港珠海學院 (青盈路) > 大欖涌引水道 (麥理浩徑段十) > 掃管笏村路閘口 > 大欖涌水塘副壩 > 麥徑段十 M183 標距柱 > 架空電塔 > 關帝廟 (二坳仔) > 佛祖廟 (伯公坳) (大欖林道 - 伯公㘭段) > 楓香林 (大欖林道 - 大棠段) > 大欖涌水塘 (吉慶橋) > (捷徑往小欖越野單車徑林道) > 圓墩郊遊徑 (C6319 標距柱) > 元荃古道郊遊徑 (C6116-C6113 標距柱) > 大欖林道 - 清快塘段 (經元荃古道路口涼亭 (C6110 標距柱)) > 田清橋 > 田夫仔營地 > (大欖林道 - 田夫仔段) 田夫仔村 (士多) > 七渡河 > 石崗引水道 (馬鞍崗段) > 大欖涌郊遊徑 (C6402 標距柱) > 馬鞍崗管理站崗 (八鄉路) > 大欖隧道轉車站 (終)

出發日期及時間：2020.08.02 1:50pm
天氣：大致多雲 間中有狂風驟雨 吹東至東南風三至四級，氣溫介乎 26-30°C (天文台) / 25-38°C (溫度計)
負重：平均 6.8kg
路線長度 (總攀升)：22.17KM (660M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 小量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/33619532

雨中、午後遠足：梅窩-水井灣-十塱-貝澳-長沙引水道-上、下長沙泳灘

梅窩碼頭 (起) > 梅窩碼頭路 > 銀礦灣海岸 > 水井灣 > 牛牯灣口 > 橫塘 > 十塱新村 > 十塱舊村 (芝麻灣道) > 十塱坳 > 鹹田舊村 (芝麻灣道) > 鹹田新村 (芝麻灣道) > 貝澳泳灘 > 貝澳 (羅屋村) (嶼南道) > 長沙引水道 > 塘福引水道 > 塘福 (嶼南道) > 上長沙泳灘 > 下長沙泳灘觀景亭 > 下長沙泳灘 > 沙咀 (三角網測站) > 長沙下村 > 長沙下村藍球場 > 長沙警署巴士站 (嶼南道) (終)

出發日期及時間：2020.08.01 1:44pm
天氣：大致多雲 間中有狂風驟雨 雨勢有時頗大 吹東至東南風三至六級，氣溫介乎 25-28°C (天文台) / 24-32°C (溫度計)
負重：平均 6.8kg
路線長度 (總攀升)：18.37KM (396M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 小量石砌路 大量浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (長沙下村近沙咀)；需涉水 (上長沙泳灘)
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/33607143