午後遠足：白筆山、蓮花井山、龜山、馬坑山、孖崗山賞夜景


龜背灣巴士站 (大潭道) (起) > 紅山廣場 (白筆山道) > 白筆山 (紅山濾水廠閘口) (紅山道) (105mPD) > (原路折返) 龜背灣巴士站 (大潭道) > 赤柱東引水道 > 大潭水塘道 > (穿林小徑) 蓮花井山 (紅磚舊標) (256mPD) > 龜山 (234mPD) > 老虎坑 > 232 山頭 > 馬坑山 (268mPD) > 孖崗山南峰 (三角網測站) (385mPD) > (衛徑段一) 孖崗山觀景台 > 衛奕信徑巴士站 (赤柱峽道) (終)

出發日期及時間：2023.11.26 2:08pm
天氣：天晴 乾燥 吹東至東北風三級，氣溫介乎 21-24°C (天文台) / 18-30°C (溫度計)
負重：平均 5.0kg
路線長度 (總攀升)：7.73km (693m)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 沒有石砌路 大量浮沙路 大量碎石路 大量密林 樹蔭遮蔽度高；大量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
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午後遠足：青龍脊、二東山賞芒草、大東山頂、鳳凰山頂


貝澳 (貝澳羅屋村) (嶼南道) (起) > 鳳凰徑段十一 (L120 標距柱) > 貝澳三角網測站 (編號 1114.52) (175mPD) > (南大嶼郊遊徑) > 青龍脊 > 二東山 (752mPD) > 大東爛頭營 (1-26 號) > 大東山 (三角網測站) (869mPD) > 跳板石 > 鳳徑段二近 L015 標距柱 > 伯公坳 (東涌道) > (鳳徑段三) 鳳凰山一、二號觀景台 > 牛塘山腰 > 南天門 > 鳳凰山 (鳳峰) (三角網測站) (934mPD) > 斬柴坳 > 心經簡林 > 昂坪茶園遺址 > 昂坪廣場 > 昂坪巴士總站 (終)

出發日期及時間：2023.11.25 12:22pm
天氣：天晴 乾燥 吹東至東北風三級，氣溫介乎 16-36°C (天文台) / 16-26°C (溫度計)
負重：平均 6.0kg
路線長度 (總攀升)：13.16km (1538m)
路線整體描述：小量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 小量石砌路 大量浮沙路 小量碎石路 大量密林 樹蔭遮蔽度低；大量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
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午後遠足：信芯園農莊、石湖圍新村、牛潭尾軍車路、濾水廠、蛇鼠脊、雞公嶺日落


石湖圍巴士站 (青山公路 - 新田段) (起) > 信芯園農莊 (小磡村) > (原路折返) > 石湖圍村 (石湖圍路) > 石湖圍新村 (露天貨倉地段) > 風門坳 (石湖圍新村車路) > 儲水缸 > 乙型標石矮標 (83mPD) > 牛潭尾舊軍車路 > 營盤數碼電視輔助發射站 > 龍潭坳 (144mPD) > (隱徑往) 牛潭尾濾水廠正門 > 蛇鼠脊入口 (限制通道車路) > 蛇頭石、老鼠石 (蛇鼠脊) > 大羅天 (雞公嶺主峰) (三角網測站) (572mPD) > 長坑頂 (530mPD) > 桂角石嶺 (460mPD) > 企坑山頂 > 金雞嶺/雞公山 (雞公嶺副峰) (三角網測站) (374mPD) > 雞嘴嶺數碼電視輔助發射站 > 逢吉鄉球場 (逢吉鄉路) (終)

出發日期及時間：2023.11.19 1:24pm
天氣：天晴 乾燥 吹東至東北風三級，氣溫介乎 18-27°C (天文台) / 17-37°C (溫度計)
負重：平均 5.0kg
路線長度 (總攀升)：14.79km (919m)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 沒有石砌路 大量浮沙路 大量碎石路 大量密林 樹蔭遮蔽度低；大量手足並用 無需攀爬；有大量村狗 (石湖圍新村)
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一日越野跑步：香港黃金百里 100km 起點至 CP4 (北潭涌至沙田坳，略過茅笪) 操山


北潭涌小食亭/西貢郊野公園遊客中心 (起) > 北潭涌傷健樂園 > 麥理浩徑起點 (北潭涌) > (麥徑段一) 萬宜坳 > 元五墳觀景台 (西貢萬宜路) > 萬宜水庫西壩 (西貢萬宜路) > 糧船灣觀景台 (西貢萬宜路) > 萬宜水庫東壩 (西貢萬宜路) > (麥徑段二) 龍岐山腰 (111mPD) > 浪茄 > 西灣山 (三角網測站) (314mPD) > 蜈蚣地 > 吹筒坳 > 西灣 > 鹹田灣 > 大浪村 > 大浪坳 (153mPD) > 赤徑 > 赤鹿走廊 (經北坑) > 鹿湖郊遊徑 (近 C5303 標距柱) > 鹿湖高原 (283mPD) > 引水道 > 北潭凹管理站 > 北潭郊遊徑 (C5101 標距柱) > 北潭凹 (北潭路) > (麥徑段三) 牛耳石山腰 (411mPD) > 嶂上一號營地 > 嶂上 (許林士多) > 畫眉山腰 (340mPD) > 榕北坳 > 雷打石腰 (272mPD) > 石坑坳 > 雞公山 (399mPD) > 企嶺下 (水浪窩) (西沙路) > (麥徑段四) 企嶺下林道 > 竹洋路 > 馬鞍坳 (553mPD) > 彎曲山腰 > 昂平 > 茅坪坳 > 打瀉油坳 (469mPD) > 尖尾峰腰 > 基維爾營地 (431mPD) > (麥徑段五) 大老山腰 > 扎山道觀景台 (470mPD) > 吊草岩 (沙田坳道) > 沙田坳 > 鳳凰食水配水庫 > 法藏寺 > 沙田坳邨 (終)

出發日期及時間：2023.11.18 7:36am
天氣：天晴 乾燥 吹東至東北風三級，氣溫介乎 14-22°C (天文台) / 14-37°C (溫度計)
負重：平均 5.0kg
路線長度 (總攀升)：58.90km (3045m)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 小量浮沙路 大量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度低；無需手足並用 無需攀爬；有狗 (嶂上許林士多)
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午後遠足：沙頭角 伯公坳警崗、新桂田、蓮麻坑礦洞、紅花嶺


担水坑巴士站 (沙頭角公路 - 石涌凹段) (起) > 山咀村路 > 山咀戰壕遺址 > 導線點矮標 (97mPD) > 三角網測站 (142mPD) > (橫山隱徑) > 直升機坪 (302mPD) > 伯公坳警崗 (麥景陶碉堡) > (原路折返) 直升機坪 > 亞公頂北坑 > 新桂田坑 > 新桂田右坑 (廢棄房舍) > 礦坡 (礦山) > 新桂田警崗 (Tower 10) > (原路折返) 礦坡 (礦山) > 蓮麻坑礦場五號礦洞 > (原路折返) > 蓮麻坑礦場六號礦洞 (大廳) (礦山) > 紅花嶺北脊 > 紅花嶺 (近山頂) (468mPD) > 紅花嶺無線電發射站 > 軍車路 > 禾徑山路 > 萊洞隧道通風及行政大樓/沙頭角公路交匯處 > 磚窰巴士站 (沙頭角公路 - 馬尾下段) (終)

出發日期及時間：2023.11.12 1:50pm
天氣：部分時間有陽光 吹東至東北風三至四級，氣溫介乎 23-26°C (天文台) / 20-31°C (溫度計)
負重：平均 6.0kg
路線長度 (總攀升)：13.61km (843m)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 小量石砌路 大量浮沙路 大量碎石路 大量密林 樹蔭遮蔽度高；大量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
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一日越野跑步：TransLantau 飛越大嶼 2023 50km 完整賽道


梅窩銀河 (起) > 銀石街、梅窩海濱長廊 > 梅窩碼頭 > 梅窩碼頭路 > 銀礦灣海岸 (鳳徑段十二) > 水井灣 > 牛牯灣口 > 橫塘 > 十塱新村 > 十塱舊村 (芝麻灣道) > 十塱坳 > (芝麻灣郊遊徑) 廟仔墩 (三角網測站) (302mPD) > 老人山 (山火瞭望台/三角網測站) (303mPD) > 芝麻灣管理站 (CP) > 十塱灌溉水塘 > 龍尾 > 二浪路口 > 望東灣路口 > 涼亭 (南大嶼山芝麻灣至望東灣行人徑) > 天后宮 (芝麻灣道) > 鹹田舊村 (芝麻灣道) > 鹹田新村 (芝麻灣道) > 大嶼山南區鄉事委會辦事處 (芝麻灣道) (CP) > 貝澳 (羅屋村) (嶼南道) > 貝澳老圍村 (嶼南道) (午膳) > 鹹田新村 (芝麻灣道) > 鹹田舊村 (芝麻灣道) > 十塱坳 > 大牛湖頂 (三角網測站/發射站/直升機坪) (鳳徑段十二) (275mPD) > 南山觀景台 > 南山燒烤區 (嶼南道) (CP) > (鳳徑段二) 南山樹木研習徑 > 直升機坪 > 雙東坳 > 蓮花山-三山台-鴨腳瀝-牛牯膞-婆髻山 山腰 (680mPD) > 白芒 (CP) > 牛牯塱 > 大蠔新村 > 紅花顏 > 亞婆塱 > (老虎頭郊遊徑) 和尚峒腰 > 老虎頭 (三角網測站/觀景台) (465mPD) > 老虎頭東脊 > 長山 (三角網測站) (228mPD) > 愉景灣國際學校 (CP) > 愉景灣道、愉景山道 > 隱徑 (近寶珊閣) > 意峰 (愉景山道) > 愉景灣水塘主壩 (愉景山道) > 愉景灣行山徑 (202mPD) > 海藍徑 > 愉景灣高爾夫球場外圍小徑 > 大水坑 (熙篤會聖母神樂院)  > 神樂院牛奶廠遺址 > 東灣頭頂路口 (232mPD) > 東灣頭 (東灣頭路) > 銀礦灣泳灘 > 梅窩銀河花園 (終)

出發日期及時間：2023.11.11 8:00am
天氣：多雲 初時有幾陣驟雨 吹東至東北風三至四級，氣溫介乎 25-26°C (天文台) / 21-27°C (溫度計)
負重：平均 6.0kg
路線長度 (總攀升)：50.74km (2721m)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 大量浮沙路 大量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；小量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
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午後遠足：蓮麻坑 葉定仕故居、黃茅坑山、礦山警崗、蓮麻坑礦洞、紅花嶺賞日落



打鼓嶺警區十二號警崗 (蓮麻坑路) (起) > 禁區繞道 > 蓮麻坑遊樂場 (蓮麻坑村) > 葉定仕故居 > (東脊往) 黃茅坑山 (三角網測站) (243mPD) > (原路折返) 蓮麻坑村 > 乙型標石矮標 (160mPD) > 礦山警崗 (麥景陶碉堡) > 蓮麻坑礦場六號礦洞 (大廳) (礦山) > 礦坡 (礦山) > (原路折返) 主要山徑 > 紅花嶺 (三角網測站) (491mPD) > 紅花嶺無線電發射站 > 軍車路 > 禾徑山路 > 萊洞隧道通風及行政大樓/沙頭角公路交匯處 > 磚窰巴士站 (沙頭角公路 - 馬尾下段) (終)

出發日期及時間：2023.11.05 12:22pm
天氣：部分時間有陽光 吹偏東風二至四級，氣溫介乎 25-30°C (天文台) / 23-40°C (溫度計)
負重：平均 6.0kg
路線長度 (總攀升)：14.54km (811m)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 小量石砌路 大量浮沙路 大量碎石路 大量密林 樹蔭遮蔽度高；大量手足並用 無需攀爬；有惡村狗 (蓮麻坑村)
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一日越野跑步：小雙坳 (水浪窩至荃錦坳) 操山


企嶺下 (水浪窩) (西沙路) (起) > (麥徑段四) 企嶺下林道 > 竹洋路 > 馬鞍坳 (553mPD) > 彎曲山腰 > 昂平 > 茅坪坳 > 打瀉油坳 (469mPD) > 尖尾峰腰 > 基維爾營地 (431mPD) > (麥徑段五) 大老山腰 > 扎山道觀景台 (470mPD) > 吊草岩 (沙田坳道) > 沙田坳 > 雞胸山腰 (416mPD) > 獅雉坳 > 加特坳 > 九龍坳 > 鐵路坳 > 筆架山觀景台 > 筆架山 (三角網測站/雷達站/發射站) (450mPD) > 龍欣道 > 楊梅坳 > 鷹巢山自然教育徑 > 大埔公路 > (麥徑段六) 九龍水塘 (金山路) > 走私坳 (金山路) > 城門碉堡遺址 (孖指徑 麥徑段) (280mPD) > (麥徑段七) 城門燒烤區 > 城門水塘主壩 > 針山 (三角網測站) (532mPD) > 針草坳 > 城門林道 - 針山及草山段 > 草山 (628mPD) > 城門郊遊地點十一號場 > 鉛礦坳 (城門林道 - 鉛礦凹段) > (麥徑段八) 燕岩頂 > 四方山 (780mPD) > 四方山坳 (大帽山林道) > 大帽山雷達站 (928mPD) > 禾塘崗北峰 (大帽山道) > 大帽山郊野公園遊客中心茶水亭 > 大帽山郊野公園巴士站 (荃錦坳) (終)

出發日期及時間：2023.11.04 9:28am
天氣：大致天晴 吹偏東風二至四級，氣溫介乎 18-30°C (天文台) / 18-43°C (溫度計)
負重：平均 6.0kg
路線長度 (總攀升)：45.09km (2756m)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度低；無需手足並用 無需攀爬；有野狗 (城門水塘)
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