[特別文章] 2019 年度總結及回顧

2019 年度總結及回顧

甲. 前言

是天為 2019 年的最後一天，多雲，有幾陣微雨，相對濕度高達百分之九十以上，顯然非登山之好時機，倒不如提早作一總結，回顧一下是天登山體驗。2019 年為本人經歷起伏相對較大的一年，加上事務頗為繁忙，因此一切化繁為簡，回到反璞歸真的郊遊方式，就是多遠足，少操山，無露營及其他活動。本人體會到，對於獲取快樂的生活模式，閒遊與跑山是相輔相成，前者能讓本人體會大自然中各處獨特生態及地貎之樂趣，後者則為人生注入目標，時刻追尋進步，長遠讓此成為本人一可持續的興趣。

一日遠足：香港黃金百里中後段 (沙田站-草山-大帽山-河背-大欖隧道轉車站)

港鐵沙田站 (起) > 排頭村 > 道風山 (道風山路) > 沙田郊遊徑 > (麥徑段七 近 M131 標距柱) > 城門林道 - 針山及草山段 > 草山 > 城門郊遊地點十一號場 > 鉛礦坳 (城門林道 - 鉛礦凹段) (CP7) > 燕岩頂 > 四方山 > 四方山坳 (大帽山林道) > 大帽山雷達站 > 禾塘崗北峰 (大帽山道) > 大帽山茶水亭 > 荃錦坳 (荃錦公路) (CP14) > 甲龍林徑 (初段) > 大欖越野單車徑 (河背段) > 河背水塘 > 大欖涌引水道 B 段 > 錦河路 (經大乪村) > 八鄉路停車場 (CP15) > 大欖隧道轉車站 (終)

出發日期及時間：2019.12.28 11:58am
天氣：大致天晴 吹東至東北風三至四級，氣溫介乎 16-21°C (天文台) / 16-35°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：24.21KM (1359M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31656907

午後遠足：清水灣六峰 (上洋山-下洋山-廟仔墩-釣魚翁-平托坑山-大嶺峒) 連走

五塊田巴士站 (清水灣道) (起) > 上洋山電視輔助發射站 > 上洋山 > 下洋山 > 廟仔墩 > 釣魚翁 (三角網測站) > 釣魚翁郊遊徑 C3106 標距柱 (分岔路口) > 相思灣巴士站 > 大坳門迴旋處 > 龍蝦灣路 > 龍蝦灣石刻 > 龍蝦灣郊遊地點 > (龍蝦灣郊遊徑) 平托坑山 > 大嶺峒 (三角網測站/大嶺峒觀景台) > 大坑墩停車場 (清水灣道) > 大坑墩觀景台 > 大坑墩燒烤地點 > 放風箏地點 > (原路折返) 大坑墩停車場 (清水灣道) > 大坳門迴旋處 > 大環頭路巴士站 (大坳門路) (終)

出發日期及時間：2019.12.27 2:38pm
天氣：天晴 吹東北風三至四級，氣溫介乎 17-21°C (天文台) / 16-30°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：11.76KM (678M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 大量浮沙路 大量碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度高；大量手足並用 小量攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31650576

午後遠足：西貢東一咀兩灣三頂 (蠄蟝石頂-長岩頂-罾棚角頂) 環庫

北潭涌小食亭/西貢郊野公園遊客中心 (起) > 麥理浩徑起點 > 萬宜坳 > 西灣亭 (西貢西灣路) > 吹筒坳 (麥徑段二) > 蠄蟝石頂 > (原路折返) 麥徑段二 (近 M029 標距柱) > 西灣山 (三角網測站) > 睇魚岩頂坳 > (南脊下降至) 長岩頂 > 罾棚角頂 > 罾棚角咀盡頭 > (原路折返) 罾棚角頂 > 浪茄仔 > 浪茄 > 浪茄山 > 萬宜水庫東壩 (西貢萬宜路) > 糧船灣觀景台 (西貢萬宜路) > 萬宜水庫西壩 (西貢萬宜路) > 元五墳觀景台 (西貢萬宜路) > 萬宜坳 > 麥理浩徑起點 > 鯽魚湖巴士站 (北潭路) (終)

出發日期及時間：2019.12.26 12:12pm
天氣：天晴 乾燥 吹北至東北風四至五級，氣溫介乎 19-26°C (天文台) / 18-39°C (溫度計)
負重：平均 6.8kg
路線長度 (總攀升)：28.30KM (1191M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 大量浮沙路 大量碎石路 大量密林 樹蔭遮蔽度低；小量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31645633

午後遠足：聖誕遊紅花嶺 (山咀-亞公角-紅花寨-紅花嶺-礦山-紅花嶺-禾徑山路)

担水坑巴士站 (沙頭角公路 - 石涌凹段) (起) > 山咀村路 > 山咀戰壕遺址 > 亞公角 > 亞公頂 (英軍瞭望亭遺址/英軍營房遺址) > 二峒 > 三峒 > 麻雀嶺 > 紅花寨 > 紅花嶺 (三角網測站) > 礦山警崗 (麥景陶碉堡遺址) > 蓮麻坑鉛礦六號礦洞 (礦山) > (原路折返) 紅花嶺 > 紅花嶺無線電發射站 > 軍車路 > 禾徑山路 > 萊洞隧道通風及行政大樓/沙頭角公路交匯處 > 大塘湖巴士站 (沙頭角公路 - 馬尾下段) (終)

出發日期及時間：2019.12.25 1:10pm
天氣：大致天晴 吹東風二至三級，氣溫介乎 20-24°C (天文台) / 19-31°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：14.25KM (1013M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 小量石砌路 大量浮沙路 大量碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度高；大量手足並用 小量攀爬；有村狗 (山咀村路)
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31641348

午後遠足：逆麥十至大欖涌.賞三粒鑽及紅葉.續走四排石井坑.過掌牛蠔殼迎暮

何福堂書院巴士站 (青山公路 - 新墟段) (起) > 井頭上村 > 屯門健身徑 > 大欖涌引水道 > 掃管笏村路閘口 > 麥徑段十 (M183 標距柱) > 水婆婆山 > 架空電塔 > 「三粒鑽石」 > (原路折返) 麥徑段十 (M183 標距柱) > 架空電塔 > 關帝廟 (二坳仔) > 佛祖廟 (伯公坳) (大欖林道 - 伯公㘭段) > 楓香林 (大棠紅葉) (大欖林道 - 大棠段) > 大欖涌水塘 (吉慶橋) > (大欖涌郊遊徑) 白水嶺 268M > 黃茅嶺 267M > 四排石山 290M > 井坑山 235M (三角網測站) > 配水庫設備 > 掌牛山 220M (三角網測站) > 蠔殼山 149M (三角網測站) > 凹頭 (近朗善邨) (終)

出發日期及時間：2019.12.22 12:00pm
天氣：部分時間有陽光 能見度低 吹微風兩級，氣溫介乎 20-24°C (天文台) / 20-30°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：22.25KM (1188M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 大量浮沙路 大量碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度高；小量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31629395

午後遠足：愉景灣登老虎頭 落白芒返東涌

愉景灣廣場臨時巴士站 (愉景灣道) (起) > 愉景山道 > 寶峰徑 > 寶峰寶琳閣 > 愉景灣眺望台 > 愉景灣 228M 山頭 (三角網測站) > 老虎頭 (三角網測站/觀景台) > 和尚峒 (腰) > 亞婆塱 > 紅花顏 > 大蠔新村 > 牛牯塱 > 白芒 > 行人隧道 > 東涌東填海區海濱長廊 (經企頭角) > 中石化油站 > 迎東邨 (終)

出發日期及時間：2019.12.21 2:10pm
天氣：多雲 吹西風二至三級，氣溫介乎 21-22°C (天文台) / 20-26°C (溫度計)
負重：平均 6kg
路線長度 (總攀升)：11.22KM (546M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 大量浮沙路 大量碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度高；小量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31624978

雨中、午後遠足：大澳-牙鷹山-萬丈布-分水坳-狗嶺涌-石壁-東灣尾-水口

大澳巴士總站 (起) > 大澳海濱長廊 > 番鬼塘 > 牙鷹角 > 大澳觀景台 > 牙鷹山腰 > 萬丈布營地 > 分水坳 > 狗嶺涌 (東) (狗嶺涌引水道) > 大浪灣引水道 > 宏貝道 > 石壁水塘 (羗山道) > 石壁水塘路 > 東灣 (東灣尾) > 石欖洲 > 籮箕灣 > 水口 (嶼南道) (終)

出發日期及時間：2019.12.19 1:42pm
天氣：雲密 有微雨 沿岸有濃霧 吹東北風二至三級，氣溫介乎 18-24°C (天文台) / 18-23°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：20.12KM (832M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 小量浮沙路 小量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31616834

午後遠足：歡度慶春約太平清醮 之 梅子林蛤塘觀光.荔枝窩廣場趁鬧.谷埔鹿頸入暮遊

烏蛟騰小巴總站 (祠心路) (起) > 烏蛟騰田心村公所 > (媽騰古道) > 亞媽笏 > (荔谷古道) 分水凹 > 珠門田 > 梅子林 > 蛤塘 > 荔枝窩自然步道 > 荔枝窩 (太平清醮活動場地) > (荔谷古道) 珠門田  > 分水凹 > 谷埔老圍 > 谷埔新屋下 > 鳳坑 > 雞谷樹下 > 鹿頸小巴總站 (鹿頸路) (終)

出發日期及時間：2019.12.15 2:18pm
天氣：多雲 吹東風四級，氣溫介乎 20-22°C (天文台) / 20-23°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：13.99KM (466M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (蛤塘及荔枝窩)
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31600954

午後遠足：慶賀澳門輕軌開通 之 氹仔大潭山 短遊

輕軌運動場站 (起) > 運動場道 > 奧林匹克大馬路 > 嘉樂庇總督馬路 > 大潭山斜行升降機 > 大潭山眺望台 > 大潭山步行徑 > 氹仔最高點 (大潭山三角網測站) > 大潭山滑草場 > 大潭山郊野公園 > 天文台斜路 > 雞頸馬路 > 澳門會展中心正門 > 斜坡維修通道 > 酒店斜路/偉龍馬路 > 澳門國際機場接駁巴士站/輕軌機場站 (終)

出發日期及時間：2019.12.14 4:34pm
天氣：天晴 吹東風四級，氣溫介乎 19-20°C (天文台) / 21-25°C (溫度計)
負重：平均 5kg
路線長度 (總攀升)：4.50KM (187M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 小量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度高；小量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31600945

午後遠足：針草帽 兼訪交叉石

荃灣和宜合道 (起) > 下老圍海水抽水站 > 城門下村 > 葵涌北食水配水庫 > 城門亭 > 城門燒烤區 > 城門水塘主壩 > 針山 (三角網測站) > 針草坳 > 城門林道 - 針山及草山段 > 交叉石 > (原路折返) 城門林道 - 草山段 > 草山 > 城門郊遊地點十一號場 > 鉛礦坳 (城門林道 - 鉛礦凹段) > 燕岩頂 > 四方山 > 四方山坳 (大帽山林道) > 大帽山雷達站 > 禾塘崗北峰 (大帽山道) > 大帽山郊野公園遊客中心 > 大帽山郊野公園巴士站 (荃錦坳) (終)

出發日期及時間：2019.12.13 1:15pm
天氣：天晴 吹偏東風兩至三級，氣溫介乎 15-24°C (天文台) / 17-39°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：17.93KM (1367M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31591506

午後遠足：大嶼雙峰 (昂坪-鳳凰-大東-黃龍坑郊遊徑)

昂坪巴士總站 (起) > 昂坪廣場 > 昂坪茶園遺址 > 心經簡林 > 斬柴坳 > 鳳凰山 (鳳峰) (三角網測站) > 南天門 > 牛塘山腰 > 伯公坳 (東涌道) > 大東爛頭營 > 黃龍坑郊遊徑 > 黃龍坑郊遊場地 (黃龍坑道) > 赤鱲角新村/低埔新村 (黃龍坑道) > 東涌道 (近馬灣新村) > 裕東路 > 順東路 (經單車徑) > 港鐵東涌站 (終)

出發日期及時間：2019.12.12 2:12pm
天氣：多雲  吹東風四至五級，氣溫介乎 15-20°C (天文台) / 18-27°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：13.58KM (984M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有野狗及村狗 (黃龍坑道)
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31587498

下午遠足：賽後紓緩遊 大浪灣遠足徑 (北潭凹-西灣亭) 及鹿湖郊遊徑

北潭凹 (北潭路) (起) > 赤徑 > 大浪坳 > 大浪村 > 鹹田灣 > 西灣 > 吹筒坳 > 西灣亭 (西貢西灣路) > (鹿湖郊遊徑) > 雙鹿石澗口 > 鹿湖村遺址 > 鹿湖高原 > 引水道 > 麥理浩夫人渡假村巴士站 (北潭路) (終)

出發日期及時間：2019.12.08 2:14pm
天氣：天晴 乾燥 吹東北風四級，氣溫介乎 10-24°C (天文台) / 10-19°C (溫度計)
負重：平均 4kg
路線長度 (總攀升)：16.61KM (706M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31571843

上午越野賽：第十八屆豬年 樂善盃長線

北潭涌傷健樂園 (起) > 麥理浩徑起點 > 萬宜坳 > 元五墳觀景台 (西貢萬宜路) > 元五墳 (上窰郊遊徑) > 曝罟灣營地 > 上窰民俗文物館 > 北潭涌復興橋 (龍坑河) > 麥理浩徑起點 > 鯽魚湖 (北潭路) > 北潭郊遊徑 (經北潭凹郊野公園管理站) > 北潭凹 (北潭路) > 赤徑 > 大浪坳 > 大浪村 > 鹹田灣 > 西灣 > 吹筒坳 > 西灣亭 (西貢西灣路) > 萬宜坳 > 麥理浩徑起點 > 北潭涌傷健樂園 (終)

出發日期及時間：2019.12.08 8:57am
天氣：天晴 乾燥 吹東北風四級，氣溫介乎 14-33°C (天文台) / 14-18°C (溫度計)
負重：平均 3kg
路線長度 (總攀升)：27.45KM (868M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (鹹田灣)
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31571842

午後越野跑步：樂善盃長線 操練

北潭涌傷健樂園 (起) > 麥理浩徑起點 > 萬宜坳 > 元五墳觀景台 (西貢萬宜路) > 元五墳 (上窰郊遊徑) > 曝罟灣營地 > 上窰民俗文物館 > 北潭涌復興橋 (龍坑河) > 麥理浩徑起點 > 鯽魚湖 (北潭路) > 北潭郊遊徑 (經北潭凹郊野公園管理站) > 北潭凹 (北潭路) > 赤徑 > 大浪坳 > 大浪村 > 鹹田灣 > 西灣 > 吹筒坳 > 西灣亭 (西貢西灣路) > 萬宜坳 > 麥理浩徑起點 > 上窰巴士站 (大網仔路) (終)

出發日期及時間：2019.12.06 2:48pm
天氣：天晴 乾燥 傍晚天氣寒冷 吹東北風三至四級，氣溫介乎 17-19°C (天文台) / 14-26°C (溫度計)
負重：平均 3kg
路線長度 (總攀升)：27.06KM (832M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (鹹田灣)
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31563156