寒冷下、午後遠足：港島西、南部 (堅尼地城站-龍虎山-西高山-薄扶林水塘-香港仔水塘-海洋公園站)

港鐵堅尼地城站 (起) > 蒲飛路巴士站 (薄扶林道) > 龍虎山郊野公園 2 號種植場 > 龍虎山 (龍虎亭) > 松林廢堡 > 龍虎山郊野公園燒烤區 1 號場 (松林廢堡歷史徑) > 龍虎山健身徑 > 克頓道 > 西高郊遊區 (臨時) > 山頂練靶場郊遊區 > 西高山 (三角網測站/西高山觀景台) > 西高茶園/龍虎山觀景台 > 薄扶林一號食水配水庫 > 薄扶林家樂徑 > 薄扶林水塘道閘口 > 薄扶林二號配水庫 > 薄扶林三號食水配水庫/薄扶林海水配水庫 > 港島徑 (H017 - H022 標距柱) > 香港仔上水塘引水道 (貝璐道/香港仔水塘道) > 松鶴亭 > 香港仔上水塘主壩 > 香港仔水塘燒烤區 3 號場 (「B 1403」 涼亭) > 香港仔上水塘引水道 (金夫人馳馬徑) > 黃竹坑食水抽水站 (南風道) > 城巴海洋公園車廠 > 港鐵海洋公園站 (終)

出發日期及時間：2020.01.31 1:28pm
天氣：天晴 乾燥 吹東至東北風二至三級，氣溫介乎 15-19°C (天文台) / 14-27°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：15.39KM (712M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 大量浮沙路 大量碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度高；小量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31847976

週年慶、午後遠足：年初四寒冷下環鳳凰山 (地塘仔郊遊徑-鳳凰徑-昂坪救援徑)

逸東邨 (起) > 裕東路 > 松滿路 > 港青基信書院 (松逸街) > 石榴埔 > 石門甲 > 石壁凹 > 地塘仔 (法門古道) > 地塘仔郊遊徑 > 舊東涌道 > 伯公坳 (東涌道) > 牛塘山腰 > 南天門 > 鳳凰山 (鳳峰) (三角網測站) > 斬柴坳 > 心經簡林 > 昂坪茶園遺址 > 昂坪廣場 > 昂坪市集 > 昂坪 360 救援徑 (昂坪棧道) (經彌勒山轉向站) > 侯王廟 > 裕東路 > 逸東邨 (終)

出發日期及時間：2020.01.28 1:04pm
天氣：大致天晴 乾燥 吹北風三至五級，氣溫介乎 9-15°C (天文台) / 10-21°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：18.13KM (1356M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有村狗 (石榴埔及石門甲)
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31831325

年初三、寒冷下、一日遠足：新春行大運之 真・三大 (大羅天-大刀屻-大帽山)

逢吉鄉球場 (逢吉鄉路) (起) > 雞嘴嶺微波轉播站 > 金雞嶺-雞公嶺副峰 (雞公山) 374M (三角網測站) > 企坑山頂 > 桂角石嶺 460M > 長坑頂 530M > 桂角山-雞公嶺主峰 (大羅天 572M (三角網測站)-羅天頂 585M) > 龍潭山 550M > 龍潭叾 450M > 尖石峒 420M > 白石山 > 松仔嶺 210M > 蕉徑新圍 > 蕉徑老圍 > 蕉徑 (上水花墟小徑) > (粉錦公路) > 營盤 > 竹仔坑 > 大刀屻徑 >  北大刀屻 (三角網測站) > 大刀屻 (三角網測站) > 白牛石徑 > 白牛石 (嘉道理農場) > 林錦公路 > 梧桐寨村 > 廖發園 (萬德徑) > 萬德苑 > 四方山坳 (大帽山林道) > 大帽山雷達站 > 禾塘崗北峰 (大帽山道) > 大帽山郊野公園遊客中心 > 荃錦坳 (荃錦公路) (終)

出發日期及時間：2020.01.27 10:51am
天氣：初時大致天晴 稍後漸轉多雲及有幾陣微雨 吹北風三至四級，氣溫介乎 5-16°C (天文台) / 7-35°C (溫度計)
負重：平均 7kg
路線長度 (總攀升)：26.56KM (2324M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度低；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31825286

午後遠足：麥理浩徑段四、五上及扎山道

企嶺下 (水浪窩) (西沙路) (起) > 企嶺下林道 > 竹洋路 > 馬鞍坳 > 彎曲山腰 > 昂平 (高原/觀景台) > 茅坪坳 > 打瀉油坳 > 尖尾峰腰 > 基維爾營地 > 大老山腰 > 扎山道觀景台 > (扎山道) 普救廟、三峰廟路口 > 扎山道晨運園 > 彩輝邨 (牛池灣街) > 清水灣道 > 彩雲商場 (終)

出發日期及時間：2020.01.19 2:18pm
天氣：短暫時間有陽光 吹東北風三至四級，氣溫介乎 13-19°C (天文台) / 14-22°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：19.15KM (1049M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31783749

午後遠足：南丫島陰菱兩山 (山地塘、菱角山) 連走

索罟灣渡輪碼頭 (起) > 索罟灣天后宮 > 陰菱坳 > 南丫島陰菱坳涼亭 > 山地塘 (陰山) (三角網測站) > (原路折返) 陰菱坳 > 菱角山 (三角網測站) > 菱角山 (數碼電視發射站/無線電發射站/直升機坪) > 模達舊村 > 模達新村 > 模達、索罟步道 (經污水處理廠) > 索罟灣渡輪碼頭 (終)

出發日期及時間：2020.01.18 2:34pm
天氣：部分時間有陽光 吹東北風三至五級，氣溫介乎 18-21°C (天文台) / 19-22°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：8.17KM (664M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 小量石砌路 大量浮沙路 大量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；小量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31774494

午後遠足：鳳徑段五、六及東澳古道

深屈道口 (起) > 觀音山腰 > 羗山 (三角網測站) > 靈會山 > 分水坳 > 萬丈布 > 能任亭 > 凌風亭 > 南涌村 > 大澳巴士總站 > 大涌行人橋 > 新基大橋 > 寶珠潭 > 新洲 > 深屈 > 南田 > 深石村 > 深石亭 > 䃟石灣 > 沙螺灣 > 鱟殻灣 (觀景台) > 較寮 > 䃟頭 > 雪心亭 > 侯王廟 > 裕東路 > 逸東邨 (終)

出發日期及時間：2020.01.12 1:04pm
天氣：大致天晴 乾燥 吹北風三至四級，氣溫介乎 18-21°C (天文台)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：23.00KM (868M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31739856

午後遠足：針草帽 兼訪交叉石

荃灣和宜合道 (起) > 下老圍海水抽水站 > 城門下村 > 葵涌北食水配水庫 > 城門亭 > 城門燒烤區 > 城門水塘主壩 > 針山 (三角網測站) > 針草坳 > 城門林道 - 針山及草山段 > 交叉石 > (原路折返) 城門林道 - 草山段 > 草山 > 城門郊遊地點十一號場 > 鉛礦坳 (城門林道 - 鉛礦凹段) > 燕岩頂 > 四方山 > 四方山坳 (大帽山林道) > 大帽山雷達站 > 禾塘崗北峰 (大帽山道) > 大帽山郊野公園遊客中心 > 大帽山郊野公園巴士站 (荃錦坳) (終)

出發日期及時間：2020.01.11 1:10pm
天氣：部分時間有陽光 能見度較低 吹偏東風一至二級，氣溫介乎 15-26°C (天文台) / 20-36°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：18.31KM (1372M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有野狗 (大帽山道)
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31734078

午後遠足：西貢西四徑連走.過嶂上賀登山節.深涌白沙澳迎暮

海下小巴總站 (海下路) (起) > (海下灣自然教育徑/大灘郊遊徑) 海下灣海洋生物中心 > 攔路坳 > (灣仔自然教育徑) > 灣仔西營地 > (原路折返) > 灣仔南營地 > 灣仔西營地 > 攔路坳 > (大灘郊遊徑) 無名沙灘 > 大灘村 > 海下路 (近猴塘溪) > (嶂上郊遊徑) 黃竹塱 > 嶂上 (許林士多) > 坳門 > 榕樹澳 > 鰲魚頭 (來記士多) > 深涌碼頭 > 深涌 > 蛇石坳 > 南山洞 > 白沙澳村 > 白沙澳青年旅舍 > 海下路 (終)

出發日期及時間：2020.01.05 12:04pm
天氣：短暫時間有陽光 吹偏東風三至四級，氣溫介乎 19-23°C (天文台) / 19-30°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：25.14KM (914M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；有鎖在欄後的村狗 (白沙澳)
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31701389

午後遠足：環蓮花山漫步遊 (荃景圍-下花山-石龍拱-白石橋-川龍-引水道-荃景圍)

荃景圍天橋巴士站 (青山公路 - 荃灣段) (起) > 荃景圍 (荃灣港安醫院) > 下花山引水道 > 半山村 > 下花山村 > 下花山 (三角網測站) > 元荃古道起點涼亭 > 石龍拱涼亭 > 石龍拱 (三角網測站/障礙物燈標) > 蓮花山公立學校 (遺址) > 大欖林道 - 蓮花山段 (經煤氣管道 8 號柱) > 白石橋 > 川龍西煤氣檢查站 (荃錦公路) > 香港槍會 > 大橋村 > 下花山引水道 (下花山村) > 下花山兒童遊樂場/荃灣下花山蓮勝堂居民福利會 > 荃威花園 (安逸街) > 荃威花園巴士總站 (終)

出發日期及時間：2020.01.04 1:54pm
天氣：大致天晴 吹東風二至三級，氣溫介乎 19-24°C (天文台) / 19-35°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：13.47KM (662M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 小量浮沙路 小量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；小量手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31696834

午後遠足：環大嶼西南群山 (觀音山-羗山-分流頂-深坑瀝-大磡森-牙鷹山)

深屈道口 (起) > 觀音山腰 > 羗山 (三角網測站) > 羗山郊遊徑 (C1307 標距柱) > 舊羗山郊遊徑路口 > 大浪灣引水道 > 狗嶺涌引水道 > 分流頂 > 深坑瀝 > 大磡森南坳 > 分水坳 > 萬丈布石澗下游 > 牙鷹山腰 > 大澳觀景台 > 牙鷹角 > 番鬼塘 > 大澳海濱長廊 > 大澳巴士總站 (終)

出發日期及時間：2020.01.03 1:00pm
天氣：部分時間有陽光 吹東至東北風兩至三級，氣溫介乎 20-24°C (天文台) / 19-35°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：20.22KM (943M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 小量浮沙路 小量碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度低；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31689235

元旦日、午後遠足：天陰下觀沙螺洞.落鶴藪登屏風山.黃嶺八仙嶺迎暮

鳳園小巴總站 (起) > 鳳園蝴蝶保育區 > 沙螺洞路 > 沙螺洞張屋 > 鶴藪水塘家樂徑及鶴藪道 (經鶴藪水塘) > (衛徑段九) > 屏風山 > 黃嶺 (三角網測站) > 犁壁山 > 八仙嶺 (純陽、鍾離、果老、拐李、曹舅、采和、湘子、仙姑八峰) > 八仙嶺自然教育徑 > 春風亭 > 船灣郊遊公園遊客中心 (牛坳) > 大美督 (汀角路) (終)

出發日期及時間：2020.01.01 2:08pm
天氣：多雲 吹東風三級，氣溫介乎 17-18°C (天文台) / 15-21°C (溫度計)
負重：平均 6kg
路線長度 (總攀升)：15.20KM (1019M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31677567

[特別文章] 2019 年度總結及回顧

2019 年度總結及回顧

甲. 前言

是天為 2019 年的最後一天，多雲，有幾陣微雨，相對濕度高達百分之九十以上，顯然非登山之好時機，倒不如提早作一總結，回顧一下是天登山體驗。2019 年為本人經歷起伏相對較大的一年，加上事務頗為繁忙，因此一切化繁為簡，回到反璞歸真的郊遊方式，就是多遠足，少操山，無露營及其他活動。本人體會到，對於獲取快樂的生活模式，閒遊與跑山是相輔相成，前者能讓本人體會大自然中各處獨特生態及地貎之樂趣，後者則為人生注入目標，時刻追尋進步，長遠讓此成為本人一可持續的興趣。

一日遠足：香港黃金百里中後段 (沙田站-草山-大帽山-河背-大欖隧道轉車站)

港鐵沙田站 (起) > 排頭村 > 道風山 (道風山路) > 沙田郊遊徑 > (麥徑段七 近 M131 標距柱) > 城門林道 - 針山及草山段 > 草山 > 城門郊遊地點十一號場 > 鉛礦坳 (城門林道 - 鉛礦凹段) (CP7) > 燕岩頂 > 四方山 > 四方山坳 (大帽山林道) > 大帽山雷達站 > 禾塘崗北峰 (大帽山道) > 大帽山茶水亭 > 荃錦坳 (荃錦公路) (CP14) > 甲龍林徑 (初段) > 大欖越野單車徑 (河背段) > 河背水塘 > 大欖涌引水道 B 段 > 錦河路 (經大乪村) > 八鄉路停車場 (CP15) > 大欖隧道轉車站 (終)

出發日期及時間：2019.12.28 11:58am
天氣：大致天晴 吹東至東北風三至四級，氣溫介乎 16-21°C (天文台) / 16-35°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：24.21KM (1359M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 沒有浮沙路 沒有碎石路 沒有密林 樹蔭遮蔽度高；無需手足並用 無需攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31656907

午後遠足：清水灣六峰 (上洋山-下洋山-廟仔墩-釣魚翁-平托坑山-大嶺峒) 連走

五塊田巴士站 (清水灣道) (起) > 上洋山電視輔助發射站 > 上洋山 > 下洋山 > 廟仔墩 > 釣魚翁 (三角網測站) > 釣魚翁郊遊徑 C3106 標距柱 (分岔路口) > 相思灣巴士站 > 大坳門迴旋處 > 龍蝦灣路 > 龍蝦灣石刻 > 龍蝦灣郊遊地點 > (龍蝦灣郊遊徑) 平托坑山 > 大嶺峒 (三角網測站/大嶺峒觀景台) > 大坑墩停車場 (清水灣道) > 大坑墩觀景台 > 大坑墩燒烤地點 > 放風箏地點 > (原路折返) 大坑墩停車場 (清水灣道) > 大坳門迴旋處 > 大環頭路巴士站 (大坳門路) (終)

出發日期及時間：2019.12.27 2:38pm
天氣：天晴 吹東北風三至四級，氣溫介乎 17-21°C (天文台) / 16-30°C (溫度計)
負重：平均 6.5kg
路線長度 (總攀升)：11.76KM (678M)
路線整體描述：大量瀝青混凝土鋪面路 大量堅實泥徑 大量石砌路 大量浮沙路 大量碎石路 小量密林 樹蔭遮蔽度高；大量手足並用 小量攀爬；未發現野狗及村狗
行程軌跡：https://ridewithgps.com/routes/31650576